Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[nomoretrouble]

si si..sta settimana nn posso..andro' per fine mese...

[mr oat]

mi sa che spendo di piu'...devo farmi tutta spalla e braccio fino all avambraccio..completo..

azzo..chiedi il prestito alla banca..come ipoteca gli metti la scorta di integratori

[DORIAN]

azzo..chiedi il prestito alla banca..come ipoteca gli metti la scorta di integratori

paghero' a cambiali..

[Impact]

Impact, davvero ottimo.

Ad occhio, potrei azzardare che sei uno di quelli appartenenti alla tipologia di atleti che possono trarre beneficio effettivo dalla panca piana (bilanciere). Mi sbaglio?

Davvero tutto molto buono, l'"impatto" () è davvero notevole.

Nel tuo caso, ancora una volta, la tua struttura ti ha salvato.

Quanto pesi?

Nella panca piana sono abbastanza forte... è vero Mi trovo molto bene con questo tipo di esercizio.. Il peso oscilla sui 65kg circa.. su 1,70cm di altezza.

[Impact]

Darietto sei eccezionale...

Grazie Fabio... è un onore sentirlo dire da te.

ma mi concedo solo a Fabio

Apparte tutto impact sta veramente benissimo secondo me...e non esagero se dico che è quello il mio fisico ideale

Grazie brò... troppo buono... certi commenti mi danno una carica pazzesca per migliorare sempre!

[Impact]

Vado a farmi i 200gr di petto di pollo con un contorno di melanzane.. tutto ovviamente con olio evo.... Dai.. pure 50gr di pane ci metto..

[DORIAN]

Grazie Fabio... è un onore sentirlo dire da te.


Grazie brò... troppo buono... certi commenti mi danno una carica pazzesca per migliorare sempre!

verita'..seguo parecchi atleti..tu hai una linea e genetica super..

[Bellero]

bro ci sono....scusami ma son venuto ora al pc

[DORIAN]

bro ci sono....scusami ma son venuto ora al pc

sto staccando..mercoledi' sera ok?

[Bellero]

sto staccando..mercoledi' sera ok?

yes, no problem


p.s. domanda a brucia pelo...domani mattina me lo sparo il cardio?...o 20' post? è che ora come ora nn me va de alzamme alle 6

[Impact]

verita'..seguo parecchi atleti..tu hai una linea e genetica super..

[menphisdaemon]

Dive portagli Renato Zero tanto e' ****** pure lui..

verita'..seguo parecchi atleti..tu hai una linea e genetica super..

Workeggiato petto e triceps + cardio..alzati lievemente i carbi come previsto.

[Dannytech]

sera ragazzi! come sono andati gli allenamenti?

@ Fabio: ma ti fai il tatuaggio in japan style con la carpa Koi?

[nomoretrouble]

giorno amisciiii

yes, no problem


p.s. domanda a brucia pelo...domani mattina me lo sparo il cardio?...o 20' post? è che ora come ora nn me va de alzamme alle 6

stai a diventare peggio di mè

verita'..seguo parecchi atleti..tu hai una linea e genetica super..

vero, dario hai una genetica della ma....a ti ucciderei
se posso essere davvero crutico secondo mè dovresti lavorare un pò sull'ampiezza dei dorsali e sulle braccia

[Pietro75*]

Salve... ecco una mia foto di ieri al mare..

pacco piccolo a parte, complimenti Dario.....
io in una prossima vita forse c'arrivo