Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[Pesca]

300g carne a pranzo...e poi super cena..

ma avevi detto niente sgarronzoli 'sta settimana

[divemaster]

marco per ricambiare dello spritz

il caffe zero veramente zero fattelo da te
3 caffè moka freddi, 2-4 gocce di tic, un cucchiano di glicerolo x non far congelate a "ghiacciolo"
3-4 ore in freezer, lo tiri fuori e gli dai una mescolata rompedo eventuali grumi

[DORIAN]

ma avevi detto niente sgarronzoli 'sta settimana

Pesca...
allora innanzi tutto presentati!
Secondo...
stavo parlando di una strategia pulita da seguire cn gg di w.o. normali come pasti..4-5 e gg rest con monopasto serale pulito in low carb che mi dia cmq un bel boost per i miei allenamenti che sn la mattina a digiuno..
domenica faro' cmq un pasto libero... vuoi sapere cosa mi sapro?

[nomoretrouble]

volendo ci puoi aggiungere anche il latte, o le proteine neutre/caffè/cacao/vaniglia

[Pesca]

Pesca...
allora innanzi tutto presentati!

ciao sono pesca, vado in palestra e mi piace il magnum al pistacchio.
dai, leggo da un bel po' il diario e mi piace, tutto qua.

Secondo...
stavo parlando di una strategia pulita da seguire cn gg di w.o. normali come pasti..4-5 e gg rest con monopasto serale pulito in low carb che mi dia cmq un bel boost per i miei allenamenti che sn la mattina a digiuno..
domenica faro' cmq un pasto libero...

perfetto, ora ho capito. mea culpa, mi sono collegata poco negli ultimi giorni e non ho letto tutto.

vuoi sapere cosa mi sapro?

ovvio

[nomoretrouble]

Pesca...
allora innanzi tutto presentati!
Secondo...
stavo parlando di una strategia pulita da seguire cn gg di w.o. normali come pasti..4-5 e gg rest con monopasto serale pulito in low carb che mi dia cmq un bel boost per i miei allenamenti che sn la mattina a digiuno..
domenica faro' cmq un pasto libero... vuoi sapere cosa mi sapro?

[divemaster]

volendo ci puoi aggiungere anche il latte, o le proteine neutre/caffè/cacao/vaniglia

opterò ovviamente x le proteien
dici di scioglierle prima in un pò d'acqua e poi unire al caffè e mettere in freezer?

[Pietro75*]

il legapas contiene
rhamni purshiaanae (azione lassativa)
cardo mariano, chelidonium e taraxacum con azione sul fegato e sulle vie biliari,
praticamente è un mix co azione disintossicante, è venduto come lassativo, ma il mio medico essendo anche omeopata me o ha prescritto come disintossicante, quindi non sò se è il caso di aggiungere pure del NAC

ho la ruota posteriore che fà rumori strani, come se avessi un raggio rotto, ma non cè nessun , raggio rotto , pure il meccanico non ha trovato il problema, mi ha tirato un pò i raggi e ha riempito l'inserzione di ogni raggio al mozzo con lubrificante al silicone

mmm niente strane vibrazioni che vanno al telaio magari??
minchia che pacco quando non trovi il guasto.............mi ricorda la mia vecchia sierra

[Pietro75*]

Fabio , pesca è abituata/o alle ricariche di lafettina

[DORIAN]

ciao sono pesca, vado in palestra e mi piace il magnum al pistacchio.
dai, leggo da un bel po' il diario e mi piace, tutto qua.



perfetto, ora ho capito. mea culpa, mi sono collegata poco negli ultimi giorni e non ho letto tutto.



ovvio

azz...ma che ne sapevo che eri una donna...ti piace il magnum al pistacchio? sposiamoci..
domenica prazno free..
risotto alla salsiccia
patasnella
filetto di cavallo





magnum pistacchio...

[Bellero]

ma qualche buon integratore per la prostata

già alla tua età?....

il legapas contiene
rhamni purshiaanae (azione lassativa)
cardo mariano, chelidonium e taraxacum con azione sul fegato e sulle vie biliari,
praticamente è un mix co azione disintossicante, è venduto come lassativo, ma il mio medico essendo anche omeopata me o ha prescritto come disintossicante, quindi non sò se è il caso di aggiungere pure del NAC

dipende fabri dall'entità della cosa...se lieve il legapas potrebbe bastare, lascia che l'organismo si riprenda da solo, dagli respiro con l'alimentazione ed in 2 settimane sei al top


sera a tutti, appena rientrato, doccia e cena...

[mr oat]

pesca ma di dove sei?

[Bellero]

azz...ma che ne sapevo che eri una donna...ti piace il magnum al pistacchio? sposiamoci..
domenica prazno free..
risotto alla salsiccia
patasnella
filetto di cavallo





magnum pistacchio...

...statte bbono che....

[mr oat]

già alla tua età?....

.

già...vado troppo spesso al bagno anche questo periodo che si suda molto, non ho bruciori particolari, ma sinceramente ho leggermente paura a farmi le analisi x la prostata..

[Pesca]

pesca ma di dove sei?

caspita che mandrilloni, e di me sapete solo che sono femminuccia! (per dire, potrei pure essere 'na cozza)

da quello che ho capito, comunque, più o meno delle stesse parti, anche se io sono più a est