Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

***DNP*** · 07-08-2010, 12:37:01

Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio

@ Danny
Ma va...tu c'hai er fisico

. Io la top condition l'avevo 3-4 sett fa...ora mi sa che devo mangiare duro per almeno una settimana per vedermi decentemente.

@ DNP
C'hai pure ragione...già provato del resto, ma come dicevo non ce la faccio a reggerlo come regime.

EHehhehehehe manco io.

***MxRacer*** · 07-08-2010, 12:39:03

Buongiorno a tutti

Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio

In fasi bulk nn lo trovo indicato per ovvie ragioni ma in mantenimento-relax-cut e' un ottimo regime anche per gestire meglio il discorso sbalzi glicemici..magari approfondiamo se ti va.

volentieri Fabio...riguardo agli sbalzi ho letto che hai scritto che la digestione in primis può portarli ed è giustissimo...però nel mio caso se per esempio non faccio il pasto pre bed alla mattina mi alzo come se avessi dormito 2 ore(pur avendo riposato le canoniche 7-8)svuotato e svogliato...ora magari una mattina faccio l'esperimento,salto il pre bed e al risveglio misuro e poi riprovo facendo il pre bed

**Dannytech** · 07-08-2010, 12:41:00

Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio

@ Danny
Ma va...tu c'hai er fisico

. Io la top condition l'avevo 3-4 sett fa...ora mi sa che devo mangiare duro per almeno una settimana per vedermi decentemente.

@ DNP
C'hai pure ragione...già provato del resto, ma come dicevo non ce la faccio a reggerlo come regime.

hahaha ma quale fisico... ancora ne ho di ghisa da spingere

se non è un disturbo, m lo daresti un parere? va beh che la foto è quello che è ecc ecc.. ma magari se noti qualcosa che non va mi concentro maggiormente su quella

404 Not Found

http://img825.imageshack.us/img825/5035/dsc02193u.jpg

**Bellero** · 07-08-2010, 12:41:49

Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio

teo posta le mie foto per l ultima volta..

ok...datemi 2' e sono vostre...

intanto buon dì a tutti....

**menphisdaemon** · 07-08-2010, 12:42:24

Cosa vuoi misurare la glicemia?? Don't go too troublesome...

Poi la sensibilità insulinica mattuttina è molto + bassa di quello che ci vogliono far credere...vedere protocolli di persone insulino resistenti per conferma

***MxRacer*** · 07-08-2010, 12:48:15

Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio

Cosa vuoi misurare la glicemia?? Don't go too troublesome...

Poi la sensibilità insulinica mattuttina è molto + bassa di quello che ci vogliono far credere...vedere protocolli di persone insulino resistenti per conferma

è il mio spirito da cavia che mi spinge a fare questo

**Bellero** · 07-08-2010, 12:51:42

eccole:

**Bellero** · 07-08-2010, 12:59:02

Originariamente Scritto da Dannytech Visualizza Messaggio

hahaha ma quale fisico... ancora ne ho di ghisa da spingere

se non è un disturbo, m lo daresti un parere? va beh che la foto è quello che è ecc ecc.. ma magari se noti qualcosa che non va mi concentro maggiormente su quella

http://img825.imageshack.us/img825/5035/dsc02193u.jpg

tutti abbiamo ancora ghisa da spingere: migliorarsi sempre dovrebbe essere l'obiettivo di tutti...ma da qui al dire che nn hai "il fisico" ce ne passa....
la falsa modestia evitiamola

***MxRacer*** · 07-08-2010, 12:59:40

Ottimo Fabio

schiena very good
grazie bellero

**Dannytech** · 07-08-2010, 13:00:45

Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggio

tutti abbiamo ancora ghisa da spingere: migliorarsi sempre di più è la volontà di tutti...ma da qui al dire che nn hai "il fisico" ce ne passa....
la falsa modestia evitiamola

più che falsa modestia è che ancora non mi vedo come vorrei essere, poi ognuno ha i suoi canoni di fisico

**Bellero** · 07-08-2010, 13:06:24

Originariamente Scritto da Dannytech Visualizza Messaggio

più che falsa modestia è che ancora non mi vedo come vorrei essere, poi ognuno ha i suoi canoni di fisico

certo, ed è giusto in quanto rientra nell'atteggiamento del migliorarsi sempre, del porsi sempre nuovi e migliori obiettivi, dello "spostare sempre più in alto quella tacca che rappresenta il nostro limite".....però ritengo che cmq una persona possa avere un'obiettività tale per riconoscere quando ha un "buon fisico" anche se ancora lontani dal traguardo cui si vuole giungere...detto ciò, complimenti

p.s. ao la mia non è mica una critica....solo un mio pensiero...

**Bellero** · 07-08-2010, 13:07:45

Originariamente Scritto da MxRacer Visualizza Messaggio

Ottimo Fabio

schiena very good
grazie bellero

de nada ombrellò....

**mr oat** · 07-08-2010, 13:10:26

io invece sò che oltre certi limiti non ci arrivo..cerco sempre di migliorarmi, i risultati sono molto modesti..i limiti genetici sono un fattore determinante..inutile illudermi X ADESSO...

**Bellero** · 07-08-2010, 13:11:19

boys and girls vi saluto che vado a lavorare......buon sabato sera a tutti

**Dannytech** · 07-08-2010, 13:11:34

Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggio

certo, ed è giusto in quanto rientra nell'atteggiamento del migliorarsi sempre, del porsi sempre nuovi e migliori obiettivi, dello "spostare sempre più in alto quella tacca che rappresenta il nostro limite".....però ritengo che cmq una persona possa avere un'obiettività tale per riconoscere quando ha un "buon fisico" anche se ancora lontani dal traguardo cui si vuole giungere...detto ciò, complimenti

p.s. ao la mia non è mica una critica....solo un mio pensiero...

ma si figurati, quale polemica

non ho mai detto di far pena... però il vantarsi, il dire "sto messo bene" non è da me, per carattere cerco sempre di individuare i miei difetti per provare a migliorarli, piuttosto che focalizzarmi sui pregi, tutto qui

grazie mille amico mio, respect

edit: buon lavoro e buon weekend bellero!!!