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insisti e persisti...raggiungi e conquisti
http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
8 mesi fantastici!
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bè almeno da parte mia avresti mia la stima in quanto comico.....Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggiose vado allo zelig divento famoso..
I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.Commenta
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boys vo a nanna....
bro hai mail
notte
rettifico: hai mail box piena....domani te le rimando
"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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complimenti per la tenaciaOriginariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio75-76 ora.. 176cm...
si direi..visto che primo ero a digiuno e secondo venivo da 6gg sui 50g carbo die..
io ho scorso 100pagine ma le tue foto non le ho trovate!Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.Commenta
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beh amico..guarda che stando in IF nn te ne accorgi e sfori poi cn le kcals..anche perche' ti ripeto mangiando fuori 2-3 volte a settimana la media schizza al rialzo perche' nn mi contengo al ristorante e la media settimanale diventa 2500 minimo..diciamo che e' un buon compromesso per mantenersi senza spanzare..Originariamente Scritto da MxRacer Visualizza Messaggiocomplimenti per la tenacia
io ho scorso 100pagine ma le tue foto non le ho trovate!
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IF mi attira come regime..ma credo che non sarei in grado di sostenerlo considerando il lavoro che faccio e(soprattutto)i forti sbalzi glicemici che ho...Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggiobeh amico..guarda che stando in IF nn te ne accorgi e sfori poi cn le kcals..anche perche' ti ripeto mangiando fuori 2-3 volte a settimana la media schizza al rialzo perche' nn mi contengo al ristorante e la media settimanale diventa 2500 minimo..diciamo che e' un buon compromesso per mantenersi senza spanzare..Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.Commenta
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thank youOriginariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggioteo posta le mie foto per l ultima volta..
Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.Commenta
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smilzoOriginariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggioteo posta le mie foto per l ultima volta..
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Ti credo che in IF torni meglio di prima...personalmente non ce la farei a gestire la fame durante il giorno...anche ora che sono a 1500 kcal faccio 7 pasti al giorno
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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sera ragazzi! andati bene i workouts?
mi vengono i crampi ai bicipiti quando le piego per scrivere con la tastiera
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pochi elettroliti?Originariamente Scritto da Dannytech Visualizza Messaggiosera ragazzi! andati bene i workouts?
mi vengono i crampi ai bicipiti quando le piego per scrivere con la tastiera
Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.Commenta
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può darsi...Originariamente Scritto da MxRacer Visualizza Messaggiopochi elettroliti?
forse una carenza di potassio
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o magnesio...efficace miorilassanteOriginariamente Scritto da Dannytech Visualizza Messaggiopuò darsi...
forse una carenza di potassio
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