Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[Dark_Lord]

richiamo...
curl no appoggio si'....seduto senza schienale....

ola fabio...tu che dici del mio wo ??

[DORIAN]

sembra una frase da gay

per l'esplosivo.....io ti dissi che ti saturi al volo se lo pigli every day....avrai frainteso il mio slang!

[DORIAN]

ola fabio...tu che dici del mio wo ??

me lo sn perso...me lo posti ammore mio....

[Bellero]

arrivato ****...per ora...
oggi giornata full.....inquadramento gastrointestinal....
tutto ok....o quasi....colon irritabile....(genetica di merda and stress)
probiotico special 12 gg al mese fisso a cicli costanti,psyllo rules,cardo mariano(gia' qui mi ero portato avanti)
zero caffeina,pochissimi dolcificanti,poche fibre,niente legumi,pochissima frutta secca....solo in crema(meno male)...pochi cho in polvere ad alta osmolarita'(me ne ero accorto).
ho parlato di test sulle intolleranze....cm pensava il buon pinuzzo serve an cazz...l'unico attendibile e' il test sull'intolleranza al lattosio che faro' a breve...
ottima strategia quella attuale dunque....avanti cosi'...
per quanto riguarda la dietuzza per il prossimo microciclo ho una ideuzza niente male.....ne parliamo domani mattina cn fratello pino e juan....

poi mi aggiornerai in private....ciao ammore

[Dark_Lord]

Ho aggiunto le mie personali correzioni per il resto credo vada bene ma va comunque "testata" tienila per 2-3 settimane ed in tanto vedi come reagisci...
per il WO...
Vedi se ti piace questo... 3-split A-B-A , B-A-B
@nomore... vale anche per te...

this

[ikuape86]

per l'esplosivo.....io ti dissi che ti saturi al volo se lo pigli every day....avrai frainteso il mio slang!

magari io reagisco diversamente e non mi saturo scherzi a parte come mai ci si satura cosi velocemente? alla fine sono reatine ed arginine avanzate mah

[nomoretrouble]

dorian mi dici i dosaggio del legalon?
l'altro giorno mi son mezzo intossicato con gamberi e porcini, mi sento esplodere il fegato

[DORIAN]

magari io reagisco diversamente e non mi saturo scherzi a parte come mai ci si satura cosi velocemente? alla fine sono reatine ed arginine avanzate mah

xantine,caffeine,.....

[ikuape86]

xantine,caffeine,.....

si però gli altri componenti dovrebbero sentisi lo stesso o no? lo xantine che cribbio è?

[DORIAN]

w.o. dark lord....
non male cosa non ti quadra?vuoi approtare 2-3 modifiche?magari la splittiamo in 3?
potremmo provare una 3 split
-piano orizzontale
-gambe
-piano verticale

[DORIAN]

si però gli altri componenti dovrebbero sentisi lo stesso o no? lo xantine che cribbio è?

sentirsi nn si sentono ma aiutano....la tyrosina a mio avviso nn e' molta ma anche quella satura alla lunga....
e' come dire che senti lo stack nutra...lo senti a livello di forza e resistenza in parte ma non ti da la botta da stimolante....

[nomoretrouble]

w.o. dark lord....
non male cosa non ti quadra?vuoi approtare 2-3 modifiche?magari la splittiamo in 3?
potremmo provare una 3 split
-piano orizzontale
-gambe
-piano verticale

quel wo vale anke x me

[DORIAN]

dorian mi dici i dosaggio del legalon?
l'altro giorno mi son mezzo intossicato con gamberi e porcini, mi sento esplodere il fegato

amico non e' una cura....e' un epatoprotettore...fa effetto alla lunga....
i dosaggi non li conosco cmq.....ma un bel cardo everyday no?

[ikuape86]

amico non e' una cura....e' un epatoprotettore...fa effetto alla lunga....
i dosaggi non li conosco cmq.....ma un bel cardo everyday no?

ah ne approfitto funzione del cardo mariano? si trova da mp?

[nomoretrouble]

amico non e' una cura....e' un epatoprotettore...fa effetto alla lunga....
i dosaggi non li conosco cmq.....ma un bel cardo everyday no?

va bene il cardo che si trova anke al super in capsule tipo matt&diet?