Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[Bellero]

ottimo per idratare la pelle, però in questi casi preferisco soluzioni cremose a olii...

se può interessarti la cosa ottimo è anche l'argan che ricco di vitamina E ha un effetto più antiage e antiossidante rispetto alla mandorla

[Bellero]

detto ciò vado a sbranarmi sti 3 etti di pollo...che tristezza

[nomoretrouble]

detto ciò vado a sbranarmi sti 3 etti di pollo...che tristezza

me ne hanno data una con il 10% di ossido di zinco... me la sparmo solo x 2-3 giorni post ceretta o devo andare avanti?

[Bellero]

me ne hanno data una con il 10% di ossido di zinco... me la sparmo solo x 2-3 giorni post ceretta o devo andare avanti?

utilizzala fin tanto che non sfiammano eventuali peli incarniti o bolle...

[nomoretrouble]

detto ciò vado a sbranarmi sti 3 etti di pollo...che tristezza

io 200 di merluzzo + 10 evo
un cavolfiore al vapore con balsamico peperoncino e origano.... ho goduto come se stessi mangiando una torta sacker

[DORIAN]

io vado di aloe gel e mi trovo bene...domani credo di essere ok...
ps
diet di domani se vi interessa..
cardio a dg1 blandissimo 20 min

300g albumi
2 cps o3
60g marmellata sz

400g merluzzo
5-6 gallette di mais

400g merluzzo


400g merluzzo
2 cps o3

la forma nn e' malaccio..peso 74kg circa...sn 5 gg che sto sui 50-60g cho..domani e' il sesto..acqua 5-6 litri...

[Bellero]

io 200 di merluzzo + 10 evo
un cavolfiore al vapore con balsamico peperoncino e origano.... ho goduto come se stessi mangiando una torta sacker

immagino fabri immagino....ma da domani si comincia ad addentare prede più succulente a base di amidi

utilizzala fin tanto che non sfiammano eventuali peli incarniti o bolle...

passta la fase "bollosa" continua con una crema idratante qualsiasi, anche l'aloe..(se ne hai al pantenolo meglio ancor, prendi la nivea crema idratante al pantenolo per nenati)

[Bellero]

io vado di aloe gel e mi trovo bene...domani credo di essere ok...
ps
diet di domani se vi interessa..
cardio a dg1 blandissimo 20 min

300g albumi
2 cps o3
60g marmellata sz

400g merluzzo
5-6 gallette di mais

400g merluzzo


400g merluzzo
2 cps o3

la forma nn e' malaccio..peso 74kg circa...sn 5 gg che sto sui 50-60g cho..domani e' il sesto..acqua 5-6 litri...

hai dimenticato di aggiungere costanti
per me doamani w.o. mattutino con soli bcaa in corpo. Depletion e poi 4 pasti da 50g di cho da gallette di mais, più pro...fat indiretti + 4 O3....

[mr oat]

immagino fabri immagino....ma da domani si comincia ad addentare prede più succulente a base di amidi


passta la fase "bollosa" continua con una crema idratante qualsiasi, anche l'aloe..(se ne hai al pantenolo meglio ancor, prendi la nivea crema idratante al pantenolo per nenati)

mattè, ma fai il massaggiatore?

[Bellero]

hai dimenticato di aggiungere costanti
per me doamani w.o. mattutino con soli bcaa in corpo. Depletion e poi 4 pasti da 50g di cho da gallette di mais, più pro...fat indiretti + 4 O3....

e dimenticavo..venerdì si bissa. Ovviamente rest day 6 pasti da 50g di cho+ pro e di nuovo 4 perle e fat indiretti....vediamo che esce fuori

[Bellero]

mattè, ma fai il massaggiatore?

no però con una mamma in casa che ne ha passate di cotte e di crude con dermatiti e affini, ho imparato qualcosa

[nomoretrouble]

utilizzala fin tanto che non sfiammano eventuali peli incarniti o bolle...

buona notte
ho ancora i peli incarniti dell'ultima ceretta fatta 5 week fà

[DORIAN]

hai dimenticato di aggiungere costanti
per me doamani w.o. mattutino con soli bcaa in corpo. Depletion e poi 4 pasti da 50g di cho da gallette di mais, più pro...fat indiretti + 4 O3....

io ho scaricato un giorno in piu' anzi 3..per penitenza..

[mr oat]

ma quanto la pagate una ceretta? e sotto i ferri quanto tempo ci state?

[Bellero]

buona notte
ho ancora i peli incarniti dell'ultima ceretta fatta 5 week fà

l'importante è che sfiammi un minimo...e cmq dille di farti uno bello scrub, anche meccanico (con spugna) prima di spennarti come un tacchinozzo