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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
Cmq plauso per White collar. Dinamica, pochi fornzoli, storie non cervellotiche e bei colpetti di scena "fasulli", sono alla 11. la finisco oggi o doma.... unico neo:
Lui è ILLEGALE PD...... dai....... gli vanno tutte dritte....... se nn ci fosse anche un mare di **** mi innervosirebero i commenti della mia zita..... ma c'è par conditio....
E' bella vero? Te lo avevo detto! Sono andato sul sicuro...
Poi lui è il top...ha tutto...la cosa che mi piace è il gusto/modi alla james bond. Un novello gentiluomo dal gusto classico. Love it!
Ho letto invece di Boris che mi consigliavi...è ITALIANA...io avevo fatto il voto di non vedere mai una Sfiction italiana
io pure marco..ma sto bene dai..2 kg minimo sn liquidi lo so...fa troppo caldo ****...mi sudano i denti...
Eh...lascia stare che io sono ancora pieno di liquidi.....si finisce bassi
Cmq è normale la perdita di peso...magari ne riaprliamo
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
E' bella vero? Te lo avevo detto! Sono andato sul sicuro...
Poi lui è il top...ha tutto...la cosa che mi piace è il gusto/modi alla james bond. Un novello gentiluomo dal gusto classico. Love it!
Ho letto invece di Boris che mi consigliavi...è ITALIANA...io avevo fatto il voto di non vedere mai una Sfiction italiana
Eh...lascia stare che io sono ancora pieno di liquidi.....si finisce bassi
Cmq è normale la perdita di peso...magari ne riaprliamo
Oggi m'attocca...
Panca 5x + 3x3 + qualche singola
Box Squat Basso 9x3x70%
Complementari Panca, che ridurro' al minimo per non soccombere...
Finito il WO, apro gli innaffiatori in giardino e faccio core sul prato in costume
Graaaaaaaaaande! Io non lo so Fabio...ti giuro...ho degli spots che son lardosi, ma nel complesso se faccio scarica di carbo e liquidi + potassio penso di far paura...penso. IMHO complessivamente sarò all'8...9 max
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
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appena fatte le gambe...
...io avevo fatto il voto di non vedere mai una Sfiction italiana 
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