Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[Whipper1980]

Buongiorno amori..... si è mai suicidato nessuno per afa?

[reg park]

bene marco ma occhio proprio al caldo...
nn vi dico quanto bevo che e' meglio...
infatti l intestino piange un po'...tra aira condizionata,bevande fredde poi nn e' il massimo ma cmq mi sento bene quindi nessun problema...
oggi dorso sempre easy e 100g cho die...:/

bè effettivamente anche io con sto caldo ho un pò di paura a spingermi al limite ma cmq mi sento bene, 2 buste al giorno di potassio e magnesio, fosfatildiserina, 4-5 litri di acqua die + le varie coca zero, thè zero ecc, frutta.....insomma dovrei cavarmela

ps..... albumi + cacao magro + tic.... come li prepari ????

[lafettina]

io li monto a neve con la frusta elettrica e poi li cuocio al micro, è l'unico modo con il quale riesco a mangiarli

[reg park]

io li monto a neve con la frusta elettrica e poi li cuocio al micro, è l'unico modo con il quale riesco a mangiarli

io ad oggi li mangio cosi cotti in padella precedentemente oliata con un velo di pam come coleman :-D

[lafettina]

io nn riesco amangiarli in quel modo mi fanno letteralmente vomitare
come ho scritto prima è l'unico modo che mi permette di fare colazione con gli albumi

[menphisdaemon]

Giornooooo!
Io solo magnesio...sono poveretto

Io altro che caldo ecc...peso in salita nonostante i down calorici...che sia supercompensazione??

Cmq non mi vedo tirato abbastanza come sempre.....un pò di grasso (ma quello lo ammazzo le prox due sett) e acqua da vendere (difatti penso farò una settimana con sale iposodico iodato per prova, dato che 5-6 g di sale normale mi sa che influiscono). Dato che devo fare un ordine forse provo pure un pò di tirosina da stackare con alc e caffeina per le ultime 2 week + la prima di up.

Oggi petto, giorno high, 230-35/40fats-170/180carbi
here we go

[vincent.simeone]

6 BIANCHI - 1 ROSSO - 1 SOTTILETTA LIGHT - 6 GALLETTE DI RISO - 200ml SUCCO SZ............................................................

come godo.....

CRISTO TUTTI TIRATI QUI

[menphisdaemon]

2 etti albumi,40 avena, 1cucchiaino cacao amaro,2 gallette,40 hero diet. crepo di fame.

[Dannytech]

'giorno a tutti!!!

Doms da paura a delts / tric / trap causa cambio routine di ieri

ultimi 20 giorni di tiraggio e via

buona giornata e buon allenamento!

[DNP]

Giornooooo!
Io solo magnesio...sono poveretto

Io altro che caldo ecc...peso in salita nonostante i down calorici...che sia supercompensazione??

Cmq non mi vedo tirato abbastanza come sempre.....un pò di grasso (ma quello lo ammazzo le prox due sett) e acqua da vendere (difatti penso farò una settimana con sale iposodico iodato per prova, dato che 5-6 g di sale normale mi sa che influiscono). Dato che devo fare un ordine forse provo pure un pò di tirosina da stackare con alc e caffeina per le ultime 2 week + la prima di up.

Oggi petto, giorno high, 230-35/40fats-170/180carbi
here we go

Spero che tu scherzi altrimenti ti prenoto una visitina alla neuro.

[DORIAN]

bè effettivamente anche io con sto caldo ho un pò di paura a spingermi al limite ma cmq mi sento bene, 2 buste al giorno di potassio e magnesio, fosfatildiserina, 4-5 litri di acqua die + le varie coca zero, thè zero ecc, frutta.....insomma dovrei cavarmela

ps..... albumi + cacao magro + tic.... come li prepari ????

Io nn sto benissimo cn l intestino ma si sa...capita spesso..poi cn sto caldo...pero' nn mi privo di neinte sti cazzi..

[reg park]

Spero che tu scherzi altrimenti ti prenoto una visitina alla neuro.

5-6 gr di sodio come li calcola???? nn penso pesi anche il sale

[twins]

Spero che tu scherzi altrimenti ti prenoto una visitina alla neuro.

5-6 gr di sodio come li calcola???? nn penso pesi anche il sale

scusate ragazzi, non è per fare l avvocato difensore, che non è proprio il mio mestiere; ma se uno ha questa passione, gli piace sperimentare, conosce ciò che fa...beh perchè bisogna "dargli torto". marco negli ultimi 2 anni, con la sua maniacalità ha fatto dei progressi che rapportati alla sua genetica sono mostruosi. perchè dovrebbe cambiare modo di fare se questo non comporta rinunce nella sua vita?

[Whipper1980]

5-6 gr di sodio come li calcola???? nn penso pesi anche il sale

basta bere 5 - 6 ettolitri di acqua vitasnella

[twins]

basta bere 5 - 6 ettolitri di acqua vitasnella