Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[Whipper1980]

ottimo! in sto periodo economicamente merdoso le buone notizie fanno morale

GRANDE JUAN!!!
sono davvero tanto tanto felice per te

Grazie Ragazzi....davvero fra crisi blocchi cazzi e lazzi è stato un BAGNO DI SANGUE....davvero mors tua vita mea con gente con cui lavoro da anni. un macello, ho rischiato il tracollo psicofico un'infinità di volte.....mi piace pensare di avercela fatta grazie agli allenamenti Crazy degl ultimi anni....

[bertinho7]

Grazie Ragazzi....davvero fra crisi blocchi cazzi e lazzi è stato un BAGNO DI SANGUE....davvero mors tua vita mea con gente con cui lavoro da anni. un macello, ho rischiato il tracollo psicofico un'infinità di volte.....mi piace pensare di avercela fatta grazie agli allenamenti Crazy degl ultimi anni....

complimenti whipper
che evangeline lilly sia sempre con te

[DNP]

Mi indicate i valori nutrizionali del gatto?? Contiene carbo diretti o indiretti?? se si a quanto ammontano le kcal di questi??

[jeiko]

giorno!!!
dnp

[DNP]

giorno!!!
dnp

Fai anche te parte degli esauriti??

[Pietro75*]

massy secco

[jeiko]

Fai anche te parte degli esauriti??

ancora non li conteggio gli indiretti

[DORIAN]

Mi indicate i valori nutrizionali del gatto?? Contiene carbo diretti o indiretti?? se si a quanto ammontano le kcal di questi??

gambe spappolate..in gran forma ammmici...

[twins]

gambe spappolate..in gran forma ammmici...

beato te...io me ne sono andato mesto dalla palestra pensando di non aver fatto il mio dovere

[DORIAN]

beato te...io me ne sono andato mesto dalla palestra pensando di non aver fatto il mio dovere

io settimana prossima scarico e sn contento invece..e' da 9 weeks che tiro la carretta...

[jeiko]

fotooooooo

[twins]

io settimana prossima scarico e sn contento invece..e' da 9 weeks che tiro la carretta...

sarà che io ancora non ho una programmazione così accurata: ti mi dici che sono 9 week che tiri, io mi sono detto "si in effetti dopo 9 è giusto staccare". poi penso a quanto sono io che tiro...e sono almeno 10...forse era davveo giunta l ora...
è la mia testa che non funziona!

[Christian Troy]

mi son punito con 25 minuti di tappeto dopo l'allenamento... la corsa è per me la cosa più odiosa... preferisco l'ellittica come compromesso ma siccome ieri ci ho dato dentro ho deciso di autoflagellarmi

se mi tuffavo in porto forse uscivo più asciutto... in spogliatoio quando mi son tolto la maglietta ero viola come se avessi preso un insolazione... ed ho continuato a sudare per buoni 10-15 minuti dopo aver smesso pd... mai più

[DORIAN]

sarà che io ancora non ho una programmazione così accurata: ti mi dici che sono 9 week che tiri, io mi sono detto "si in effetti dopo 9 è giusto staccare". poi penso a quanto sono io che tiro...e sono almeno 10...forse era davveo giunta l ora...
è la mia testa che non funziona!

Perche' nn passi da me in negozio che TI PROGRAMMO IO!!!

[bertinho7]

Perche' nn passi da me in negozio che TI PROGRAMMO IO!!!

Ma cosa vuoi programmare?una seduta per i polpacci?
io fabio mi sono preparato un'altra scheda...ma devo aver scazzato mi sa perkè è ancora tendente all'intensità,dopo un mese già fatto in questo modo
che suggerisci? può andare o meglio evitare?