Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[Free91]

oggi poco fruttosio e poco cardio

2h di bike, e 1200gr di anguria post wo
ovvio che sono una pozza
e poi ieri ho fatto la prova "lattosio" mi son bevuto 1l di latte ps, questa mattia ero solo ritenzione..... e ho pure spruzzato
quindi forse è meglio che tolgo i latticini...
.... però dalle tabelle leggo che la ricotta di vacca ha solo tracce di lattosio... mi pare strano

Io mi bevo sempre 1l di latte al giorno

[nomoretrouble]

+ il formaggio è vecchio e meno lattosio ha...quindi la ricotta dovrebbe averne molto a quanto ne so io

appunto...è quello che sapevo io
al massimo mi sfogherò sul parmigiano perchè alcuni giorni è come se fossi in carenza di calcio, ho proprio voglia di yogurt e latte

[reg park]

appena mangiato un magnum al pistacchio...... mi spiace papà ma per me il classic, quello alle mandorle, il double al cioccolato e il nut sono imbattibili....... nn mi è piaciuto per niente :-(

[DORIAN]

appena mangiato un magnum al pistacchio...... mi spiace papà ma per me il classic, quello alle mandorle, il double al cioccolato e il nut sono imbattibili....... nn mi è piaciuto per niente :-(

lasciali a me...

[Alphard]

lasciali a me...

[reg park]

lasciali a me...

[DORIAN]

vi va bene che ho un po' la panza sottosopra...

[reg park]

vi va bene che ho un po' la panza sottosopra...

tanto pe cambià

[Alphard]

tanto pe cambià

[DNP]

vi va bene che ho un po' la panza sottosopra...

Spera che scenda un pò di panza al di sotto delle rotule.

[DORIAN]

tanto pe cambià

eran 2 mesi che stavo bene gufi...sara' anche la creatina ma nn credo valutero' nel giro dei prossimi 2-3 gg..nn credo cmq sia quella...e poi nn sto male ho detto che ho un po' la panza sottosopra ma contate che ad esempio ieri ho fatto le 6 e oggi ero in negozio alle 9:30 circa...quindi stress a go go poi cazzi miei e acqua in quantita' assurde...
cmq grazie che mi volete male..

[reg park]

eran 2 mesi che stavo bene gufi...sara' anche la creatina ma nn credo valutero' nel giro dei prossimi 2-3 gg..nn credo cmq sia quella...e poi nn sto male ho detto che ho un po' la panza sottosopra ma contate che ad esempio ieri ho fatto le 6 e oggi ero in negozio alle 9:30 circa...quindi stress a go go poi cazzi miei e acqua in quantita' assurde...
cmq grazie che mi volete male..

ma no

[DNP]

Ho trovato il tuo tatuaggio DORIANNNNNNNNNNNNNNNNNN!!!!
Carpa Coi sul polpaccio.

[Alphard]

Ho trovato il tuo tatuaggio DORIANNNNNNNNNNNNNNNNNN!!!!
Carpa Coi sul polpaccio.

[DORIAN]

Ho trovato il tuo tatuaggio DORIANNNNNNNNNNNNNNNNNN!!!!
Carpa Coi sul polpaccio.

fa cagare quella..la mia fa paura bello..
settimana prossima dopo la seduta foto..