Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[DORIAN]

...io farei shot da 5 caps 4 volte al dì per due settimane...e poi mantenimento con 3 caps al dì...

non e' che devi svelare gli arcani...

...non si usa più?

...e poi il mio "io farei" era rivolto a Dorian...non era un invito universale...

...non mi sono offeso...ho solo replicato con la tua stessa emoticons...questo detto non sono nè mi considero un preparatore affermato ma bensì un semplice appassionato...

...la kre alkalin è creatina monoidrato, solo che è a ph "corretto"...

...il perchè è una sorta di "esperimento" che avevo proposto a Fabio...per quello scherzavo con lui sulle sue intenzioni di utilizzare non più di 6gr...tutto qui...

tranquillo che sto solo testando come risponde il mio oragnismo...2 weeks a salire poi mantenimento a 4 cps die..

[DORIAN]

ragazzi nn fatevi ingannare da alcune tecniche dettate da scelte personali mi racc..
ps
pluto iniziato... **** 25-30 min..

[reg park]

Solo se la prendi da sola/digiuno Marco...per l'acidità.

Uso bicarbonato normale cmq, non brioschi...

ma si si per carità nn è che lo consideri un errore........ solo che io l ho sempre presa post colazione e immediato post wo quindi nn mi sono mai preoccupato di tamponarla....una rottura in meno

[DORIAN]

ma si si per carità nn è che lo consideri un errore........ solo che io l ho sempre presa post colazione e immediato post wo quindi nn mi sono mai preoccupato di tamponarla....una rottura in meno

[Plutone]

non e' che devi svelare gli arcani...



tranquillo che sto solo testando come risponde il mio oragnismo...2 weeks a salire poi mantenimento a 4 cps die..

......

...non mi sbilancerò più promesso!

[reg park]

facebook no...msn sì...

nn so come inviarti il mio indirizzo quindi eventualmente fattelo passare da fabio

[DORIAN]

......

...non mi sbilancerò più promesso!

mat guarda tra 2 weeks di aggiorno...cmq per ora good ho anche qualche margine in 1-2 esefcizi per il resto mi conosco talmente bene che mi e' bastato un workset per fulminarmi un gruppo..

[Plutone]

nn so come inviarti il mio indirizzo quindi eventualmente fattelo passare da fabio

...Fabio se sei invisibile mandami l'indirizzo di Marco...sono invisibile pure io...

[DORIAN]

nn so come inviarti il mio indirizzo quindi eventualmente fattelo passare da fabio

Ci penso io.

[DORIAN]

...Fabio se sei invisibile mandami l'indirizzo di Marco...sono invisibile pure io...

nn mi fa accedere limortaccisua...facciamo venerdi' pausa pranzo?

[Plutone]

mat guarda tra 2 weeks di aggiorno...cmq per ora good ho anche qualche margine in 1-2 esefcizi per il resto mi conosco talmente bene che mi e' bastato un workset per fulminarmi un gruppo..

...non avevo dubbi......quando si padroneggia il proprio corpo è così che funziona! Nessuna aggiunta però...al limite nel tempo vedi di aumentare l'intensità attraverso la possibilità di utilizzare più carico o ponendo maggior enfasi sulle esecuzioni: il come non lo dico nemmeno che so che lo sai!

[Plutone]

nn mi fa accedere limortaccisua...facciamo venerdi' pausa pranzo?

ok...intanto se vuoi l'indirizzo di Reg mandamelo via rep...

[DORIAN]

...non avevo dubbi......quando si padroneggia il proprio corpo è così che funziona! Nessuna aggiunta però...al limite nel tempo vedi di aumentare l'intensità attraverso la possibilità di utilizzare più carico o ponendo maggior enfasi sulle esecuzioni: il come non lo dico nemmeno che so che lo sai!

si si tranquillo...so come muovermi...
ma poi aggiunta de che che il rest pause **** ti spezza in 2...

[Plutone]

si si tranquillo...so come muovermi...
ma poi aggiunta de che che il rest pause **** ti spezza in 2...

[DORIAN]

la panca diomio..ho visto la mia collezione di magnum sciogliersi al sole in preda al delirio...