Matrix fai schifo per Dio!!!
PS. Ma Ettore che fine ha fatto??
PS. Ma Ettore che fine ha fatto??
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"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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si!bcaa pre w.o. a iosaOriginariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggiofabio io mi son svegliato ora (però mi son addormentato alle 4
) doverei fare le gambe, a questo punto le farei a dg1 sennò se aspetto di digerire la colazza mi viene tardi..... gambe ----->
che dici? poi mi sparo 3 etti di pollo a pranzo al posto dei soliti 150?
io superw.oturbo..25-30 min e finisco..ma mi scasso nn crediate...
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se seeeeeee
parlaci del grasso in assenza di cardio invece...
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Joel Marion
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fame caxxoOriginariamente Scritto da DORIAN Visualizza MessaggioDottore in dietistica
Istruttore bodybuilding certificato CONI
Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"
Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010
A te la palestra non t' attacca
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matt 10.00-13.00 pom 15.30-19.30Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggioehehehhhhh.....lo so lo so!!!
sono un obiettivo per molti 
ps dovrò passare a trovarti un giorno di questi, anzi una sera....fino a che ora resti aperto?pausa pranzo?
“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
G. KuschinskyCommenta
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lo so amicoOriginariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioMatrix fai schifo per Dio!!!
PS. Ma Ettore che fine ha fatto?? 
il problema però è che si vede pure....fisicamente intendo!!! 
azzz ma tu fai orari da statale?!!?bella la vita è massi?!?Originariamente Scritto da DNP Visualizza Messaggiomatt 10.00-13.00 pom 15.30-19.30 
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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grande wo gambe a dg1.... ogni tanto sbiancavo un pò hahahhaha ma pazienza
pranzo 100gr di basmati + 300 di pollo e ketchup
spuntello 3 scatolette di simmenthal di pollo
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gli orari di tutti i negozi a milano..tu da dove arrivi da SECCOLANDIA?Che orari fanno i negozi da voi?Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggiolo so amico
il problema però è che si vede pure....fisicamente intendo!!!
azzz ma tu fai orari da statale?!!?bella la vita è massi?!?
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io oggi sto a 100g cho...Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggiogrande wo gambe a dg1.... ogni tanto sbiancavo un pò hahahhaha ma pazienza
pranzo 100gr di basmati + 300 di pollo e ketchup
spuntello 3 scatolette di simmenthal di pollo
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Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggiogli orari di tutti i negozi a milano..tu da dove arrivi da SECCOLANDIA?Che orari fanno i negozi da voi?
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Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggiosi!bcaa pre w.o. a iosa
io superw.oturbo..25-30 min e finisco..ma mi scasso nn crediate...io a 75Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggioio oggi sto a 100g cho...
poi mettici le verdure, i collaterali e arrivo a 106,45 cosi mephis è contento della mia precisione
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Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggioio a 75
poi mettici le verdure, i collaterali e arrivo a 106,45 cosi mephis è contento della mia precisione
mabbaffanculo...
sto caricando cn la krea almeno rimango pieno..
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Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
mabbaffanculo...
sto caricando cn la krea almeno rimango pieno..... ci avevo pensato anch'io... TCM in low cho quanto mi potrà appannare?? 
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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se nn mangi carbo cosa appanna?niente...
ne prendo 3 cps a botta io per dare continuita' senza sovraccaricare visto che nn si sa mai cn la mia panza...
credo di arrivare massimo a 9cps die pari a 6g e poco piu'..Commenta
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