Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[reg park]

http://www.bodyweb.com/photo-gallery/264868-alcuni-scatti-dautore.html

[reg park]

ma tutti braccioni avete maledetti....... solo io ho 38 scarso a freddo che sarà un quasi 39 in pump.........caxxo devo farle crescere!

[menphisdaemon]

Io punto sulla Leucina in dosi suine

[Plutone]

buon w.o.
io domani spalle addome e cardio...
tra 6 sedute ho finito..credo che terro' una sola seduta a week magari la domenica mattina...

...ok per domani!

[lafettina]

ma tu sei secco reg

[DORIAN]

...ok per domani!

tutto bene ma legs easy oppure ho una mezza ideuzza...stay tuned..

[reg park]

ma tu sei secco reg

[lafettina]

secco nel senso di tirato ovviamente e poi tu punti tutto sulla qualità nn potrebbe essere diversamente, io pagherei x avere un terzo della tua qualità al momento ho 46 di braccio ma se mi tiro difficilmente resterebbe un 44

[DORIAN]

cominica a tirarti ciccio..

[lafettina]

ho cominciato fabio, intanto ho intensificato il cardio nei limiti del possibile, con la pubalgia non è cosa facile s eriesco anche a stare a dieta x un paio di mesetti sono a cavallo

[DORIAN]

Io ho deciso...low carb a vita e sgarro quando ho voglia...mi alleno cn costanza e max intensita' e come sono sono...mi sn rotto il *****... faccio il pt ormai...

[matrix23]

ahhh sekkiiii

@ twins: stasera sono in palestra, spero x le 20.30 ma temo mooooolto più tardi

[reg park]

Io ho deciso...low carb a vita e sgarro quando ho voglia...mi alleno cn costanza e max intensita' e come sono sono...mi sn rotto il *****... faccio il pt ormai...

stai da paura caxxo nn lamentarti
io oggi sono a 100gr cho + qualche frutto extra

domenica mangio una viennetta intera....

[DORIAN]

Sabato magnum al pistacchio..anche 2...

[menphisdaemon]

Io ho deciso...low carb a vita e sgarro quando ho voglia...mi alleno cn costanza e max intensita' e come sono sono...mi sn rotto il *****... faccio il pt ormai...

Cor ca**o...(auticit)


Gli ho detto a Bolzzz di portare il mallo sabato che se mi gira sfido vittorino sul tiraggio così mi crepa


Cmq capisco, scherzi a parte, la tua linea fabio. Io voglio tirare ancora due anni prima di mettermi in mantenimento...voglio ancora un pò di massa prima di fare il modello...