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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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    buona sera giovinastri.
    stasera braccia/spalle in hight volume visto che faceva freschino
    mi sono un po riempito d acqua ma post wo facevo la mia porca figura.
    la cosa di cui sono molto soddisfatto è la schiena. mi pare che inizi ad acquistare uno spessore degno. le manipolazioni mi sa che hanno sbloccato lo stallo. speriamo bene

    @matrix: ma sei venuto stasera in palestra??

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      Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio
      xkè se ti pettinavi cambiava qualcosa fabbrì?
      no, ma avevo altre 2 opzioni, o vestirmi decentemente, o andare in costume da bagno..... noi che non siamo panzoni possiamo permettercelo

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        usco a pedalare che è meglio

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          giorno boyz

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            giorno..ieri cheat meal che mi ha fatto proprio rinascere...oggi 80-100g cho max...idem domani...
            sigpic

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              Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
              giorno..ieri cheat meal che mi ha fatto proprio rinascere...oggi 80-100g cho max...idem domani...
              non dirlo a me... ieri pizza con

              pomodoro fresco
              mozzarella
              emmenthal
              speck
              salame piccante
              pollo panato a cubetti
              salsa BBQ
              salsa ranch
              salsa piccante

              le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
                non dirlo a me... ieri pizza con

                pomodoro fresco
                mozzarella
                emmenthal
                speck
                salame piccante
                pollo panato a cubetti
                salsa BBQ
                salsa ranch
                salsa piccante

                e che merda di pizza hai mangiato luì....


                giorno a tutti
                "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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                  Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggio
                  e che merda di pizza hai mangiato luì....


                  giorno a tutti
                  lassa stà... l' idea mi disgustava, ma assaggiandola è uno spettacolo... non sa di pizza, ma è uno spettacolo
                  le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                    Giorno lavoratori

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                      Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
                      lassa stà... l' idea mi disgustava, ma assaggiandola è uno spettacolo... non sa di pizza, ma è uno spettacolo
                      che nn sapeva di pizza lo immaginavo: a fronte di 1 quintale di condimento, qualche millimetro di impasto neanche si sente
                      "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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                        ah la pizza...ci ho provato tante di quelle volte...ma il forno a legna le da quel qualcosa in più che con un forno elettrico in casa non avrai mai...

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                          Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
                          non dirlo a me... ieri pizza con

                          pomodoro fresco
                          mozzarella
                          emmenthal
                          speck
                          salame piccante
                          pollo panato a cubetti
                          salsa BBQ
                          salsa ranch
                          salsa piccante

                          sigpic

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                            Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
                            non dirlo a me... ieri pizza con

                            pomodoro fresco
                            mozzarella
                            emmenthal
                            speck
                            salame piccante
                            pollo panato a cubetti
                            salsa BBQ
                            salsa ranch
                            salsa piccante

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                              Io focaccia+rucola pomodorini+250g rostbeef di cavallo e un Magnum..
                              sigpic

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                                Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                                Io focaccia+rucola pomodorini+250g rostbeef di cavallo e un Magnum..
                                io sta mattina: pane tostato, marmellata, 250ml di latte, 1 mela e 6 fragole
                                direi piuttosto pulito...domani o stasera mi concedo qualcosa di sporco tanto per togliermi quella "voglia"...
                                dimenticavo anche 200 albumi e 1 red
                                Last edited by Bellero; 12-06-2010, 12:45:04.
                                "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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