Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[twins]

l allegro chirurgo...
andre ok per domenica...ci sara' un altra occasione dai...
intanto mi sn gia' scolato 1 litro di the' zero e 500 ml di h2o e sn solo le 8...
caldo super oggi...bene bene butteremo kg in palestra.
lunedi' invece mi allenero' da un amico in una palestra hard..

palestra hard??? dove?

[nomoretrouble]

palestra hard??? dove?

su youporn

[DORIAN]

@andre:non lo so mi ciporta un amico..ti faro' sapere..magari lui dice hard e alla fine e' una palestra da gayo..
@oggi o domani la posto..se nn sn incasinato oggi...
ora vado a prepararmi e poi gym.

[twins]

@andre:non lo so mi ciporta un amico..ti faro' sapere..magari lui dice hard e alla fine e' una palestra da gayo..
@oggi o domani la posto..se nn sn incasinato oggi...
ora vado a prepararmi e poi gym.

chiedi se domenica è aperta!

[nomoretrouble]

buon wo



..... lento romer

[Whipper1980]

Buongiorno Grossi ma veramenci grossi!

[twins]

Buongiorno Grossi ma veramenci grossi!

grasso...parlo per me nè

[reg park]

300 ml latte ps + 30gr di pro ala fragola

2 pacchetti di zero g

10gr di mandorle

1 bicchiere di succo d'arancia 100%

mi sento un toro

oggi spalle e braccia

[bertinho7]

peccato ***** per domenica...
io che faccio fabio?passo o nn passo ?

[Whipper1980]

grasso...parlo per me nè

se tu sei grasso.....

[DORIAN]

peccato ***** per domenica...
io che faccio fabio?passo o nn passo ?

ti aggiorno entro sera...devo sentire la girl.

se tu sei grasso.....

[DORIAN]

Dimenticavo..PR oggi spinte man lento 10 reps cn 32kg+32kg..

[bertinho7]

ti aggiorno entro sera...devo sentire la girl.

ok

[reg park]

oggi spalle e bicipiti in stile fst 7 low volume......... belle sensazioni, le braccia stavano per esplodermi
attualmente ho una fomra davvero super e mi sento benissimo...energico, sereno ionsomma sto recuperando le torture subite

[DORIAN]

da settimana prossima rivediamo la dieta...