Originariamente Scritto da pinobit
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@Tutti grazie per gli auguri...
Diciamo che finora sono stato piuttosto fortunato... speriamo vada avanti cosi'..
@Zac per ora sto sui 78 kg...
Purtroppo mi alleno solo in tana e non riesco a lavorare geared
l'anno scorso volevo "debuttare" in gara RAW ma come ogni buon ultratrentenne che si allena a casa mi sono acciaccato e ho dovuto "recuperare" per un periodo piuttosto lunghetto...
Sto sotto di nuovo da Gennaio + o meno...
Sto lavorando con un vecchio 85% che ora dovrebbe essere circa un 80% (il tutto nella mia mente bacata...)
Da gennaio ad oggi mi sono sparato uno sheiko 32, un ciclo di accumulo-trasformazione in stile russo ma con una distribuzione del volume a onde e non a carico costante che mi ha portato a trasformare fino ad un (presunto) 6x1@95% e ora sto cercando di curare un po' la tecnica, specie nel sumo dove ho avuto serie difficolta' a "sbloccarmi" facendo un pessimo regular...
Non so perche' ma nonostante le lunghe leve il regular non fa per me...
Tiro di piu' ma non riesco ad essere per nulla compatto...
Spero per il prox anno di gareggiare... o raw o meglio se riesco ad andare in gym a priolo (dove si allena mi pare anche damiano boscarino...) provo l'attrezzatura...
Caxxo
Quanto tempo che non discuto con nessuno di WO
Diciamo che finora sono stato piuttosto fortunato... speriamo vada avanti cosi'..
@Zac per ora sto sui 78 kg...
Purtroppo mi alleno solo in tana e non riesco a lavorare geared
l'anno scorso volevo "debuttare" in gara RAW ma come ogni buon ultratrentenne che si allena a casa mi sono acciaccato e ho dovuto "recuperare" per un periodo piuttosto lunghetto...
Sto sotto di nuovo da Gennaio + o meno...
Sto lavorando con un vecchio 85% che ora dovrebbe essere circa un 80% (il tutto nella mia mente bacata...)
Da gennaio ad oggi mi sono sparato uno sheiko 32, un ciclo di accumulo-trasformazione in stile russo ma con una distribuzione del volume a onde e non a carico costante che mi ha portato a trasformare fino ad un (presunto) 6x1@95% e ora sto cercando di curare un po' la tecnica, specie nel sumo dove ho avuto serie difficolta' a "sbloccarmi" facendo un pessimo regular...
Non so perche' ma nonostante le lunghe leve il regular non fa per me...
Tiro di piu' ma non riesco ad essere per nulla compatto...
Spero per il prox anno di gareggiare... o raw o meglio se riesco ad andare in gym a priolo (dove si allena mi pare anche damiano boscarino...) provo l'attrezzatura...
Caxxo
Quanto tempo che non discuto con nessuno di WO
bentornato pinuzzo!!!!!!!!!!!!!!!!!!
sto a 25g fats compresi o3 e cla senza contare i collaterali...
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