Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[DORIAN]

io gallette

oggi 10 gallette e 200 ml succo sz arancia..

[twins]

ragazzi ho dei problemi...sogno sgarri..

tu li sogni, io li faccio....

[ugox@]

oggi 10 gallette e 200 ml succo sz arancia..

ma fabio io che sono ignorante in materia...tipo 100 gr di pane o foccacia salata a quanti cho corrispondono...non che mi faccio problemi, è curiosità

[Bellero]

ma fabio io che sono ignorante in materia...tipo 100 gr di pane o foccacia salata a quanti cho corrispondono...non che mi faccio problemi, è curiosità

dipende da che tipo di farina viene utilizzata e dalla lavorazione (quindi anche se vengono o meno utilizzati altri ingredienti nell'impasto)
Pane 00 67g circa
Pane 0 63.5g
Pane 1 59.7g
Integrale 48.5g

per focaccia salta nn so cosa intendi di preciso: se la classica acqua, farina, sale, lievito, allora avrai all'incirca gli stessi macro dei pani: un po più di fats e poco meno di cho. Se invece intendi la simil genovese allora nn saprei

[Bellero]

oggi 10 gallette e 200 ml succo sz arancia..

io nonostante il taglio calorico nn sento fame il che mi preoccupa....

[DORIAN]

io nn ho mai fame...merito dell iperproteica?

[reg park]

io dopo 50gr di riso e 400 di merluzzo son pieno come un uovo

[Bellero]

io nn ho mai fame...merito dell iperproteica?

sicuramente....ma io amnco in iper sto...c'è qualche caxxo che nn mi quadra...

[DORIAN]

io dopo 50gr di riso e 400 di merluzzo son pieno come un uovo

sn commosso...stesso pasto..io 50g gallette..e 5g evo..
cmq sto arrivando...

[Bellero]

io dopo 50gr di riso e 400 di merluzzo son pieno come un uovo

ao bella marchì

[Bellero]

sn commosso...stesso pasto..io 50g gallette..e 5g evo..
cmq sto arrivando...

ah...mangiatori di pesce

[DORIAN]

spunto pollo----cena cavallo e insalata....prenanna pollo........VAMOOOOOOOOSSSSS!

[ugox@]

grazie teo..!

e la farina di kamut è un buon alimento?

[DORIAN]

grazie teo..!

e la farina di kamut è un buon alimento?

Si ottimo..oltre ad avere pochi cho per 100g ha un buon contenuto di fibre e porteine e ci sn studi che affermano la sua capacita' di legarsi meglio cn la proteina a alto VB e massimizzarne l assorbimento.

[ugox@]

Si ottimo..oltre ad avere pochi cho per 100g ha un buon contenuto di fibre e porteine e ci sn studi che affermano la sua capacita' di legarsi meglio cn la proteina a alto VB e massimizzarne l assorbimento.

Grande allora visto che è buona prediligo quella negli spuntini, foccacia salata di kamut è squisita....tanto non ho di problemi nell'ingrassare