Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[reg park]

appena tornato da una bella giornatella di calcinacci, mazzetta e scalpello

ora mezz'oretta di relax poi 30 minuti di cardio steady + qualche set di addome + bagno caldo

ho le vene sull'addome.....e il culo grasso...bhà come caxxo sia possibile io nn sò

[nomoretrouble]

appena tornato da una bella giornatella di calcinacci, mazzetta e scalpello

ora mezz'oretta di relax poi 30 minuti di cardio steady + qualche set di addome + bagno caldo

ho le vene sull'addome.....e il culo grasso...bhà come caxxo sia possibile io nn sò

possibile possibile

[reg park]

possibile possibile

la cosa che piu mi manda in bestia è che ho perso piu di 8 kg intaccando pochissimi la massa magra.....sopra sono pronto, i quad sulla buona strada..... ma questo ***** di culo mi sta facendo passare momenti di sconforto.
ieri tutto contento vado a prendere il costume nuovo,taglio americano alla Freeman insomma quello che cercavo.......lo metto...sul front spettacolare ai lati molto sottile sgambato ecc........mi giro volevo fucilarmi.....vi giuro mi sono sentito una merda ovviamente poi i costumi da gara sono molto stretti e prenderlo piu comodo ne rovina l'estetica.

spero che fabio sabato trovi una soluzione quantomeno per essere presentabile alla prima gara fra meno di un mese.....altrimenti neanche mi presento

[DORIAN]

io ho le vene sulle gambe e il grasso sull addome.

[DORIAN]

ci penso io..

[reg park]

io ho le vene sulle gambe e il grasso sull addome.

anche io, quando gli gira bene , ho le vene sui vasti.............ma di schiena faccio vomitare

[reg park]

[nomoretrouble]

la cosa che piu mi manda in bestia è che ho perso piu di 8 kg intaccando pochissimi la massa magra.....sopra sono pronto, i quad sulla buona strada..... ma questo ***** di culo mi sta facendo passare momenti di sconforto.
ieri tutto contento vado a prendere il costume nuovo,taglio americano alla Freeman insomma quello che cercavo.......lo metto...sul front spettacolare ai lati molto sottile sgambato ecc........mi giro volevo fucilarmi.....vi giuro mi sono sentito una merda ovviamente poi i costumi da gara sono molto stretti e prenderlo piu comodo ne rovina l'estetica.

spero che fabio sabato trovi una soluzione quantomeno per essere presentabile alla prima gara fra meno di un mese.....altrimenti neanche mi presento

e solo qustione di genetica e quindi di assetto ormonale
poi sicuramente sei al primo cut in cui ti spingi "oltre" ad un certo limite e vai alla ricerca delle striature sulle chiappe.... il grasso depositato li è il più vecchio, quindi è anche il più tosto..... e mi frmo qui perchè il resto lo sai.... ti accorgerai da solo che la preparazione per le gare che farai in futuro sarà meno difficoltosa sotto questo punto di vista

[bertinho7]

ma cosa piangi per dio ?????????
dovremmo farlo noi reg
dai vedrai che sarai tutto una vena...ci pensa fabio domenica
ah dimenticavo: addome spettacolo

[nomoretrouble]

complimenti, un addome cosi l'ho avuto solo quando facevo il corridore.... e pesavo 53kg

[DORIAN]

io ero cosi' a 66kg...cn 35 di braccio..forse..

[naoto]

io ho le vene sulle gambe e il grasso sull addome.

Io solo una in fronte quando faccio box squat sulla tazza.

In compenso sul sedere ho il grasso della prima comunione che mi accompagna fedele.

La panza è sulla buona strada, anch'ella.

[DORIAN]

quest anno ho deciso che mi sveno...stay tuned...

[jeiko]

quest anno ho deciso che mi sveno...stay tuned...

[Pippo mio]

quest anno ho deciso che mi sveno...stay tuned...

mi associo.