Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[nomoretrouble]

La libidine sarebbe per la prima, ma il portafoglio indica la seconda...poi è anche una questione di proporzioni imho...cioè 64 di coscia son tanta roba rispetto al resto

****, cmq..sai gli ultimi diesel che ho preso...i darron..li ho su oggi, sono un tg.33 e in vita mi vanno bene ma il cavallo sta basso a 2 cm perchè in coscia non salgono di +..ti giuro.

pd ho lo stesso problema, i panatolni non salgono più dalle gambe

ps la mora ormai è mia

[menphisdaemon]

Dicci della mora.

[napo]

pd ho lo stesso problema, i panatolni non salgono più dalle gambe

ps la mora ormai è mia

volevi dire il moro

[nomoretrouble]

Dicci della mora.

sai già tutto
ora è lei ad attaccare bottone, oggi era sola, senza l'amica.... praticamente non è stata zitta un minuto

[nomoretrouble]

volevi dire il moro

dici quel negrone con pisello lungo 50cm?????
















ha detto che preferisce te

[Bellero]

maremma impestata ho spalle e braccia a tocchi....come sempre la prima settimana è di setting, e fra l'altro sta sera avvertivo un leggero fastidio alla spalla sx, sicuramente dovuto all'affaticamento sul lavoro fra sab e dom, quindi nn ho voluto forzare eccessivamente nel lento avanti, mi son tenuto.

Lento av smith 3x6+slide+slide+burns 75'' 46
alz lat seduto pc+slow+alz lat 90 3x8+10 90'' 6+10
alz frontali disco 2x15 45'' 7
alz lat 1x15+burns qua 6kg per i 15 colpi poi 4kg per le burns perchè ero cotto
curl bil 2x8+slide 35
Skull+distensioni panca stretta 2x8+max(15) 90'' 34+54
lat av supina+dips 2x8+10 75'' 80+5
Curl cavo basso 3x6+6+6 90'' 27.5+25+22.5
push down 3x6+6+6 75'' 32+27+22

un po di setting per i carichi. Nelle alzate laterali con burns sono arrivato già con le spalle sfilacciate...un bruciore allucinante. Idem per il curl con 10 colpi dopo lo slide e per di più in lock con chiusura sui denti: un pischello mi guardava attonito mentre imprecavo contro la ghisa

alla fine mi son fatto una camminata blanda....

[nomoretrouble]

maremma impestata ho spalle e braccia a tocchi....come sempre la prima settimana è di setting, e fra l'altro sta sera avvertivo un leggero fastidio alla spalla sx, sicuramente dovuto all'affaticamento sul lavoro fra sab e dom, quindi nn ho voluto forzare eccessivamente nel lento avanti, mi son tenuto.

Lento av smith 3x6+slide+slide+burns 75'' 46
alz lat seduto pc+slow+alz lat 90 3x8+10 90'' 6+10
alz frontali disco 2x15 45'' 7
alz lat 1x15+burns qua 6kg per i 15 colpi poi 4kg per le burns perchè ero cotto
curl bil 2x8+slide 35
Skull+distensioni panca stretta 2x8+max(15) 90'' 34+54
lat av supina+dips 2x8+10 75'' 80+5
Curl cavo basso 3x6+6+6 90'' 27.5+25+22.5
push down 3x6+6+6 75'' 32+27+22

un po di setting per i carichi. Nelle alzate laterali con burns sono arrivato già con le spalle sfilacciate...un bruciore allucinante. Idem per il curl con 10 colpi dopo lo slide e per di più in lock con chiusura sui denti: un pischello mi guardava attonito mentre imprecavo contro la ghisa

alla fine mi son fatto una camminata blanda....

quello non manca mai

[DORIAN]

gola in fiamme...vamossssssssss nn posso piu' fare due serate consecutive...

[Christian Troy]

volevi dire il moro

il moro di venezia?

[Bellero]

gola in fiamme...vamossssssssss nn posso piu' fare due serate consecutive...

due spruzzi di froben e domani non hai più nulla

[reg park]

due spruzzi di froben e domani non hai più nulla

io ho un brontolio di pancia piuttosto sospetto........sono andato in bagno evacuando feci dalla strana consistenza..........nn vorrei che il maledetto virus..........noooooooo dai nn ci voglio neanche pensare

[jeiko]

tieni duro reg che manca ancora poco

[Bellero]

io ho un brontolio di pancia piuttosto sospetto........sono andato in bagno evacuando feci dalla strana consistenza..........nn vorrei che il maledetto virus..........noooooooo dai nn ci voglio neanche pensare

te invece pijati fermenti e via sotto le pezze

[reg park]

tieni duro reg che manca ancora poco

gira sto maledetto virus....mi rovinerebbe tutti i piani *****..........speriamo bene

[DORIAN]

due spruzzi di froben e domani non hai più nulla

the verde+limone+miele+500mg paracetamolo+iodosan+1g vit c+zma plus..

io ho un brontolio di pancia piuttosto sospetto........sono andato in bagno evacuando feci dalla strana consistenza..........nn vorrei che il maledetto virus..........noooooooo dai nn ci voglio neanche pensare

fermenti e the caldo.