Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[menphisdaemon]

Complimenti Se è andato bene perchè bestemmi??

Sull'hiit perchè io ne sono un sostenitore...quando arrivi a 6-7 per week di cardio da 40-45' se vuoi tirarti vai in hiit...maggior impatto metabolico, maggiore mobilitazione dei grassi con + FFA in circolo (vedi protocolli lyle). Poi maggior epoc e minor tempo sotto stress-->cortisolo. Ovvio che rischi lo svuotamento quindi...accortezze...

[DORIAN]

ma parli di quelle che ho postato io? la prima è sergio parisse la seconda è un modello fitness, ma non lui...

ho detto volando vorrei essere come venuto
non volando come parisse
volando basso come il tizio

assomiglio a parisse.

[menphisdaemon]

assomiglio a parisse.

ti assicuro di no...lo conosco di persona...prima che arrivasse lui a treviso ero io il titolare nella benetton

[nomoretrouble]

Complimenti Se è andato bene perchè bestemmi??

Sull'hiit perchè io ne sono un sostenitore...quando arrivi a 6-7 per week di cardio da 40-45' se vuoi tirarti vai in hiit...maggior impatto metabolico, maggiore mobilitazione dei grassi con + FFA in circolo (vedi protocolli lyle). Poi maggior epoc e minor tempo sotto stress-->cortisolo. Ovvio che rischi lo svuotamento quindi...accortezze...

perchè ora inizia il divertimento e perchè mi ha tartassato come un tamburo

[DORIAN]

ti assicuro di no...lo conosco di persona...prima che arrivasse lui a treviso ero io il titolare nella benetton

parlo qulitativamente(vedendo la foto eh)ovvio che io sn piu' bello in primis e piu' bello fiiscoamente.

[menphisdaemon]

@ Fabri
Ovvio che è meglio il secondo...

@ Fabio
Siete due strutture completamente differenti. Tu c'hai un gran fisico, lui era/è d'acciaio...poi è un fenomeno. Già a 18 anni era il doppio di me...

[menphisdaemon]

parlo qulitativamente(vedendo la foto eh)ovvio che io sn piu' bello in primis e piu' bello fiiscoamente.

Ah..rispetto a quella foto sei meglio te...for sure!
Tu sei + figo a prescindere...ma lui sta con miss europa o stava...è aveva l'alopecia a 18 anni...Jpp lo avrebbe abbattuto per questo.

[DORIAN]

@ Fabri
Ovvio che è meglio il secondo...

@ Fabio
Siete due strutture completamente differenti. Tu c'hai un gran fisico, lui era/è d'acciaio...poi è un fenomeno. Già a 18 anni era il doppio di me...

in foto nn si capisce un cazz...
Io amico a 18 gia' andavo agli AFTER..

[nomoretrouble]

Ah..rispetto a quella foto sei meglio te...for sure!
Tu sei + figo a prescindere...ma lui sta con miss europa o stava...è aveva l'alopecia a 18 anni...Jpp lo avrebbe abbattuto per questo.

ma parisse il giocatore di rugby
se è lui non mi piace per un cxxo il fisoco, molto meglio fabio senza sviolinare

[DORIAN]

Ah..rispetto a quella foto sei meglio te...for sure!
Tu sei + figo a prescindere...ma lui sta con miss europa o stava...è aveva l'alopecia a 18 anni...Jpp lo avrebbe abbattuto per questo.

[DORIAN]

ma parisse il giocatore di rugby
se è lui non mi piace per un cxxo il fisoco, molto meglio fabio senza sviolinare

[menphisdaemon]

basta..troppo frociume in sto diario..vado a prendermi un caffè: devo meditare sulla vita e sulla tipa che è + vecchia di me di 3 settimane.

a che ora sei reperibile per 5 minuti al cell?

[DORIAN]

dopo le 2030.

[vincent.simeone]

Ah..rispetto a quella foto sei meglio te...for sure!
Tu sei + figo a prescindere...ma lui sta con miss europa o stava...è aveva l'alopecia a 18 anni...Jpp lo avrebbe abbattuto per questo.

piuttosto hai visto il nuovo post in trash con calzino sulla fava e mutanda in testa

[nomoretrouble]

mamma li froci