Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[ettorefff]

siete tutti troppo forti per me...

hahahahaha

[vincent.simeone]

siete tutti troppo forti per me...

cacchio davvero....

[menphisdaemon]

Ma non è vero...12 colpi prima serie, la seconda 7....non riuscivo nemmeno ad alzarmeli.

[ettorefff]

cmq 12 reps con manubri da 36kg in inclinata è davvero un buon carico

onore memph

[Whipper1980]

belin se è buono!!!!

[ettorefff]

ah cmq ovviamente come sempre appena faccio 10 reps con 110 mi filmo hehe

mi piace filmare ogni record che ritengo "importante"

così come filmerò, se ci riesco a fine mese il 2*1*120 con fermo al petto

[Templare]

ciao ragazzi un salutone dopo una lung assenza

[ettorefff]

ciao ragazzi un salutone dopo una lung assenza

cavaliereeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

[Templare]

cavaliereeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

grande ettore ... felice di trovarti

[menphisdaemon]

Adesso mi fate venire il dubbio che sia una proiezione della mia mente....i manubri erano di sicuro da 36, ma non fatemi dubitare del PR

[ettorefff]

grande ettore ... felice di trovarti

ti vedo sempre in una forma splendida bro e mi fa molto piacere

[ettorefff]

Adesso mi fate venire il dubbio che sia una proiezione della mia mente....i manubri erano di sicuro da 36, ma non fatemi dubitare del PR

hahaha
bro non è che hai fatto il 3*6?

[menphisdaemon]

Data la giornatina di ieri tutto può essere...ma diciamo che sono ragionevolmente sicuro di aver fatto 3X12/7/5 con manubri da 36..incl 30° 2/1/X/0 con esecuzione no LO

[Templare]

ti vedo sempre in una forma splendida bro e mi fa molto piacere

quella più o meno è la forma di tre mesi addietro, momento in cui mi sono allenato per l'ultima volta

[ettorefff]

quella più o meno è la forma di tre mesi addietro, momento in cui mi sono allenato per l'ultima volta

bro e come mai non ti alleni?
che fai studi?
donna che ti martella?