ciao fabio 
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le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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c'era mia madre ma ormai è abituata....Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
spero fossi solo a casa
la mia pasta madre spacca
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Ciao Fabio e buon lavoroOriginariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
NO PAIN NO GAIN!Commenta
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ciauzCommenta
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sgarro anche oggi..ma a differenza di 3-4 biscotti o di una barretta sgarro programmato...
in pratica saranno 2 week di sgarri...mai successo ma forse mi ci voleva visto che ne sento l'esigenza...da GENNAIO tanto PARAOCCHI...
un saluto che esco...Commenta
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Buona serata!Commenta
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qua c'è un casino della madonna, un comune gestito da dei dementi che non hanno saputo ripulire le strade... risultato? dalle 6 di sera in poi s'è formato un crostone di ghiaccio assurdo, infatti me ne son rimasto a casucciaOriginariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggiosgarro anche oggi..ma a differenza di 3-4 biscotti o di una barretta sgarro programmato...
in pratica saranno 2 week di sgarri...mai successo ma forse mi ci voleva visto che ne sento l'esigenza...da GENNAIO tanto PARAOCCHI...
un saluto che esco...
cmq fabio è decisamente vero, a volte la voglia di sgarrare è irrefrenabile, ed in alcuni periodi invece spilucchi qualcosa giusto per interromper la routine... fottitene e magna
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grande bro'..e' quello che sto facendo...cerco slo di limitarmi ma se mi va di sgarrare sgarro...prendermi 3 settimane di ferie psicologica mi aiutera' solo ad affrontare al meglio il periodo post feste cn piu' serieta' e voglia....
Buongiorno a tutti!Commenta
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Giorno! La mia intenzione invece è di non sgarrare nemmeno oggi che è domenica
...dritto fino al 24 sera..
10 minuti e vado in gym (con la neve) per dorso e delts...frega un chezz..io sono una macchina!!!
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Buongiorno gente. Qui al sud si congela dal freddo.
Avete fatto il pupazzo di neve?
NO PAIN NO GAIN!Commenta
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Si parte!!! A dopoz
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
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Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggioqua c'è un casino della madonna, un comune gestito da dei dementi che non hanno saputo ripulire le strade... risultato? dalle 6 di sera in poi s'è formato un crostone di ghiaccio assurdo, infatti me ne son rimasto a casuccia
cmq fabio è decisamente vero, a volte la voglia di sgarrare è irrefrenabile, ed in alcuni periodi invece spilucchi qualcosa giusto per interromper la routine... fottitene e magna
pure qui... ieri la temperatura non è mai salita sopra i -2°C le strade sono una lastra di ghiaccio 
sei umano anche tuOriginariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
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Menphis ma che è esercizio è il BALLISTIC CURL ?????????????????Commenta
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