Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[matrix23]

Re: Whip,Pino & Dorian 's Crazy Log (Don't do this at Home!)

Allora metto giu qualcosa

A. PETTO-TRI-DELTS POST
Panca 4x4
Spinte 30+Croci arnold 3x8+12
Dip 4x8
Push down 2x15
Scrollate man+Alzate 90 3x12+15

B. GAMBE
Squat 4x6
Stacco rumeno 3x10
Calf seduto 4x15
Abs

C. DORSO+BICIPITI+DELTS
Trazioni 4x4
Remo man+Pulley 3x8+12
Curl bil 4x6
Hammer 2x12
Alzate lat 4x8

[DORIAN]

matrix:inverti alz lat cn le alz lat 90 e srugh nelle split
marco:come fai ad allenare la braccia il gg prima di petto e dorso?e' da folli...
PS
Sto per scappare al ristorante..un slauto veloce...
ps
da oggi sn in fase MASSA...4 WEEKS DI FUOCO...
ps2
a parte che lavorero' tutti i gg fino al 24 ma mi toccano in pratica sempre 4 gg on 3 off cn relative ricariche...VAMOOS!

[menphisdaemon]

Pazza inter amalaaaaaaaaaaaa


Son distrutto! Notte guys!!!

[Christian Troy]

Pazza inter amalaaaaaaaaaaaa


Son distrutto! Notte guys!!!

visto com'è scaturito il primo goal, i due rigori non dati (ma poi gli arbitri non sono pro-inter? ) e l'inerzia generale della partita posso solo dire che potete andare in ginocchio a santiago de compostela

[DORIAN]

buongiooornoo...4 ore di sonno anche oggi...vamosss>!

[Matt10]

Allora metto giu qualcosa

A. PETTO-TRI-DELTS POST
Panca 4x4
Spinte 30+Croci arnold 3x8+12
Dip 4x8
Push down 2x15
Scrollate man+Alzate 90 3x12+15

B. GAMBE
Squat 4x6
Stacco rumeno 3x10
Calf seduto 4x15
Abs

C. DORSO+BICIPITI+DELTS
Trazioni 4x4
Remo man+Pulley 3x8+12
Curl bil 4x6
Hammer 2x12
Alzate lat 4x8

matrix ma sei in ricondizionamento da un anno ormai
ieri ti ho asfaltato, this is it

ricordati di cambiare sottonick

buongiooornoo...4 ore di sonno anche oggi...vamosss>!

dorian è venuto ad allenarsi ieri da me, senza parole, ti manda i saluti il mio bicipite

[menphisdaemon]

visto com'è scaturito il primo goal, i due rigori non dati (ma poi gli arbitri non sono pro-inter? ) e l'inerzia generale della partita posso solo dire che potete andare in ginocchio a santiago de compostela

Ma che Cazz di partita hai visto...ma vergognati!!!
Samuel era da espulsione, il primo gol è regolare anche se di culo, rigore su fallo di mano per noi mi sembra di zanetti o chivu (in scivolata a mano alta). Per voi c'era il rigore su samuel su trattenuta di cannavaro.
Vergogna..zitti almeno per Dio!!

[matrix23]

matrix:inverti alz lat cn le alz lat 90 e srugh nelle split

ok capo!!!

Pazza inter amalaaaaaaaaaaaa


Son distrutto! Notte guys!!!

Ma che Cazz di partita hai visto...ma vergognati!!!
Samuel era da espulsione, il primo gol è regolare anche se di culo, rigore su fallo di mano per noi mi sembra di zanetti o chivu (in scivolata a mano alta). Per voi c'era il rigore su samuel su trattenuta di cannavaro.
Vergogna..zitti almeno per Dio!!

menph sei proprio un gobbo....che ***** di partita hai visto tu?!?!
allora premetto che un pareggio era il risultato più giusto....voi apparte i due goal nemmeno un tiro in porta o un azione pericolosa
nn sto qui ad elencare gli episodi da una o dall altra parte (cmq sarebbero più quelli favorevoli all inter , con due rigori solari)
cmq solito derby d italia, troppo nervoso dentro e fuori il campo
cmq siamo ancora primi, a +4 dai cugini, e a +5 da voi gobbi

ps vogliamo anche dire che a noi mancava la nostra arma micidiale.....e nn si nemmeno il perchè!!!!QUESTO E' UN VERO SCANDALO

matrix ma sei in ricondizionamento da un anno ormai
ieri ti ho asfaltato, this is it

ricordati di cambiare sottonick


dorian è venuto ad allenarsi ieri da me, senza parole, ti manda i saluti il mio bicipite

sekkooooooo taci!!!
senti un po daniele x oggi e fammi sapere

[menphisdaemon]

Ma finitela...andavano espulsi pure muntari e chivu..siete interisti non ci sono altre parole. Il rigore su Chiellini lo dimentichiamo anche quello??!
Ma per favore..

Dai finiamola qui che mi irrito leggermente di fronte a sta mancanza di obiettività...

[matrix23]

Ma finitela...andavano espulsi pure muntari e chivu..siete interisti non ci sono altre parole. Il rigore su Chiellini lo dimentichiamo anche quello??!
Ma per favore..

Dai finiamola qui che mi irrito leggermente di fronte a sta mancanza di obiettività...

sisi dovevamo finire la partita in 7, con 4o5 rigori a sfavore, hai ragione.....comblottoooooooooooo!!!!
questo è essere obiettivi
cmq ormai è andata, quel che è certo è che, giusto o no, abbiamo perso purtroppo...al ritorno sarà altra cosa, spero

anyway...contento tu, contenti voi....io dico solo che a -5 fa ancora freddo, copritevi bene

[DORIAN]

cugino smettila che ne avete avuti di favori su...e balotello appena lo vedo lo prendo a cartelle!

[nomoretrouble]

cugino smettila che ne avete avuti di favori su...e balotello appena lo vedo lo prendo a cartelle!

[menphisdaemon]

Ma guarda che io mica mi lamento
L'inter è forte e noi siamo dei dementi che perdono punti a Cagliari

Però da lì a dire che meritavate voi ne passa. Io dico che se c'è un rigore su Samuel, ce n'è uno su chiellini, se ce n'è uno su milito, ce n'è un altro per fallo di mano.

Se Melo è stato espulso perchè è un cretino (decisione giustissima) andavano anche espulsi Chivu per testata, Muntari per i capelli tirati e samuel per trattenuta essendo già stato ammonito. Mi sembrano fatti oggettivi...

ma non lo dico per lamentarmi brò

Dico solo Che IMHO il risultato è sacrosanto e, come Alan ha tirato fuori degli episodi, li trovo pure io ed incontestabili tra l'altro.

poi non me ne frega una mazza...abbiamo vinto e son contento. siamo a -5 e son incavolato...siamo degli idioti.

Mi spiace sempre per sto clima del cavolo con nervosismo dentro e fuori, quando la partita è stata per 3/4 bellissima e ad alto ritmo.

Su una cosa sola sono polemico: Balotelli è italiano, ciò nonostante è un deficiente...come tanti altri connazionali.

[matrix23]

visto che noi nn siamo obiettivi e invece tu si, caro amico menph leggi un po qui uno spezone del commento alla partita tratto da SPORTMEDIASET:

"Da tutto questo è uscita peggio l'Inter, mandata al tappeto nell'unica fetta di partita in cui, finalmente, stava provando a costruire qualcosa di più somigliante al calcio. E' stata punita da Marchisio, autore di un piccolo gioiello vendutogli, però, da Julio Cesar. E' stata punita da Saccani, che ha sbagliato a piene mani da una parte e dall'altra, che non ha visto interventi da rigore in entrambe le aree commettendo l'errore più evidente su un'entrata di Caceres su Milito già sul 2-1 per la Juventus."

dimmi ora, saranno poco obiettivi anche a SPORTMEDIASET?!?ti irritano anche i loro commenti?!

detto questo....abbiamo perso, stiamo giocando male, con il barca siamo stati ridicoli mi sono quasi vergognato di essere interista....e se andiamo avanti così la vedo dura sia in champions che in campionato

[menphisdaemon]

cugino smettila che ne avete avuti di favori su...e balotello appena lo vedo lo prendo a cartelle!

Se fossi ****** mi ti farei...