marco l'importante e' che siano le superjumbo dell'esselunga..2 uova=40g pro e 20g fats...
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confermo..si chiamano "ova a okki e voi"
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Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggiouhauhauhauhauha
si chiaman così memph ma da come l'hai detto ci stava troppo la battuta di pino
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Non esiste la esselunga...sono due uova grandi da 56 g l'una...a cui ho aggiunto 66 g di bresaola equina
Sull'hit a me piace un casino ma la low carb mi sa che la vedrò per poco..****, sono 84 Kg...sui 2 Kg + dell'anno scorso. Devo arrivare almeno a 92 per aprile sennò siamo sempre punto e a capo
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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giorno.......
uova a uocchieeee e all' (questo è napoletano stretto stretto)
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Si marco tu devi salire molto...non preoccuparti che ci arrivi a 90kg...tranquillo..tempo al tempo...Commenta
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vado a spararmi 180rip alla morte..ci vediamo tra un'ora
sempre se torno
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Bestemmia random."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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Originariamente Scritto da star_antares Visualizza Messaggiovado a spararmi 180 r.i.p. alla morte..ci vediamo tra un'ora
sempre se torno
sigpic
non so mettere i quote in firmaCommenta
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Bon, vado a lavorare...me so magnato mezzo Kg de zucca al forno, 2 uova e 66 g di bresaola. Due caffè per dericonglionirmi e vado. Stasera riposo e continua l'accumulation di sonno..."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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Fabio ma xkè c'è tutta questa voglia di salire di PESO da parte di marco ????Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza MessaggioCommenta
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Marco ha una buona struttura e ha molto margine per salire pulito...devo solo capire che in massa ha una bf che un uomo comune si sogna anche per il mare...
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Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza MessaggioMarco ha una buona struttura e ha molto margine per salire pulito...devo solo capire che in massa ha una bf che un uomo comune si sogna anche per il mare...
non ho mai visto sue foto quindi non posso parlare......
però se è COSI' E STICAZZI........
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vi piace il mio avatar GHEYS ???? ehehehe
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secondo me anche se il peso è relativo se non metti su dei kg mica ci diventi grosso.Originariamente Scritto da vincent.simeone Visualizza Messaggio
a maggior ragione noi che siamo degli amatori se non saliamo sul serio è impossibile che poi pretendiamo di avere le stondature.
però è solo il mio punto di vista, o quantomeno il mio corpo risponde cosìsigpic
non so mettere i quote in firmaCommenta
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