Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[DORIAN]

Marco fidati sara' acqua ma sn liscio come un gommone!!
cmq splendido w.o.
Lento 70kg 4-4-4-4+2+1
curl 45 kg 6-6-5+2
panca stretta 74kg 4-4-4-4+2+1 la spalla scricchiola...
curl munoz 10-8 14kg
diamante 10-9 32kg
curl cavo+push down 7x10+10 10-20"rest...pump e congestione pazzesca...
carriera finita..

[star_antares]

Marco fidati sara' acqua ma sn liscio come un gommone!!
cmq splendido w.o.
Lento 70kg 4-4-4-4+2+1
curl 45 kg 6-6-5+2
panca stretta 74kg 4-4-4-4+2+1 la spalla scricchiola...
curl munoz 10-8 14kg
diamante 10-9 32kg
curl cavo+push down 7x10+10 10-20"rest...pump e congestione pazzesca...
carriera finita..

[DORIAN]

[ettorefff]

hahahaha

cmq wo della madonna fabio

[DORIAN]

grazie.sto in forma...vediamo tra 2-3 settimane senza acqua come mi vedo.

[menphisdaemon]

Nonmi fido...il mio sesto senso di ragno mi dice che menti.

P.S. Non hai neanche letto l'articolo disgraziato!!!

[DORIAN]

giuro marco...
ma certo che ho letto l'articolo recchia.!!!

[nebrik]

Marco fidati sara' acqua ma sn liscio come un gommone!!
cmq splendido w.o.
Lento 70kg 4-4-4-4+2+1
curl 45 kg 6-6-5+2
panca stretta 74kg 4-4-4-4+2+1 la spalla scricchiola...
curl munoz 10-8 14kg
diamante 10-9 32kg
curl cavo+push down 7x10+10 10-20"rest...pump e congestione pazzesca...
carriera finita..

...orca miseria che lento....e che curl...!
Il munoz e il diamante però non li capisco

Ho notato poi che tieni ormai da molto quel FST-7 sulle braccia...i imagine you've good feeds

[DORIAN]

...orca miseria che lento....e che curl...!
Il munoz e il diamante però non li capisco

Ho notato poi che tieni ormai da molto quel FST-7 sulle braccia...i imagine you've good feeds

sn 3 settimane e sn le uniche 3 weeks in high carb per ora...lo reinseriro' a dicembre in cui faro' altre 3 weeks in high...poi basta visto che come sai nn ci vado daccordo..
cmq feed buoni ma tiro le somme a fine anno...
Ottima tecnica per avanzati cmq.

[matrix23]

sera recchionzzzzz
fabio cazz che lento!!! davvero impressionante...fai più che io di panca ora

[matrix23]

hahahaha

cmq wo della madonna fabio

animale smettila di diventare grossooo

[Bellero]

sera boys...
terminata anche sta week di scarico. Speriamo di iniziare la prox settimana con l'intestino in forma

[nebrik]

sn 3 settimane e sn le uniche 3 weeks in high carb per ora...lo reinseriro' a dicembre in cui faro' altre 3 weeks in high...poi basta visto che come sai nn ci vado daccordo..
cmq feed buoni ma tiro le somme a fine anno...
Ottima tecnica per avanzati cmq.

Si da quel poco che sò su questa tecnica avevo inteso fosse per avanzati ....li avevi raggiunti i 40 cm negli ultimi scatti?

[DORIAN]

no 40 no a freddo 39 circa...

[nebrik]

no 40 no a freddo 39 circa...

Sarà l'obiettivo arms per l'estate