Fai bene Fabio...fai bene! Io domani disastrizzo volutamente...ho aumentato i chos di 50 g die e son sceso dormendo il doppio...'namo bene...
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"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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un po' di relax mi ci vuole...poi stasere esco figurati..ieri idem...ho bisogno di kcals.Commenta
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Magnaaaaaaaaaaaaaaaa..e spigni!!!
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Joel Marion
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giorno crazy
oggi wo nella palestra di DAN ad alassio....nn male dai mi sto rimettendo in carreggiata,anche se i pesi sono ancora da semi-barbie
@fabio: bella cumpà ci si vede lunedi
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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Gentaglia..che mortorio...(chi la capisce un cono gelato...). Notte..io ho dato.."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
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eh io l'ho capita ma niente cono gelato, ho già dato ieri (sia col gelato... spagnola, ottimo) che con la pizza
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Giorno a tutti, vado a dormire....
sigpicCommenta
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giorno"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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giorno pazzi
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh....sciagura..son entrato in uno store Lindt e non dovevo farlo...maremma impestata in alcuni frangenti ho le mani bucate proprio...preso una vagonata di cioccolate fondenti dal 60% in su e 1 al latte che mi ispirava (anche se non amo il ciocco al latte) con mandorle e uva sultanina. Metà 60% alla liquirizia è partita durante il tragitto di ritorno.
Volevo comprarmi qualche maglia/camicia ma poi ho pensato che forse è meglio andare in settimana: giusto il tempo di smaltire il refeed di oggi
"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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teuzzz.....cavallo goloso (cit.)Originariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggioahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh....sciagura..son entrato in uno store Lindt e non dovevo farlo...maremma impestata in alcuni frangenti ho le mani bucate proprio...preso una vagonata di cioccolate fondenti dal 60% in su e 1 al latte che mi ispirava (anche se non amo il ciocco al latte) con mandorle e uva sultanina. Metà 60% alla liquirizia è partita durante il tragitto di ritorno.
Volevo comprarmi qualche maglia/camicia ma poi ho pensato che forse è meglio andare in settimana: giusto il tempo di smaltire il refeed di oggi
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penso sia una malattia: quando si tratta di cioccolato (rigorosamente fondente 70% in su, oggi ho preso quel 60% per mia madre in quanto ghiotta di liquirizia), caffè, e cibaglia in genere purchè di ottima qualità non bado mai a spese purtroppo. Di caffè ne bevo 1 al giorno ma avrò una scorta, da far invidia pure ad una torrefazione e divisa per tipologie. Sono malato.....Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggioteuzzz.....cavallo goloso (cit.)
"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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