Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

***Christian Troy*** · 15-10-2009, 11:38:38

Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio

ho ancora l'addome in vista

vediamo come va, cmq mi ero svuotato causa squaraus di 3 kg, li sto riacquisendo

col telescopio?

**spyro329** · 15-10-2009, 12:19:05

Salve ragazzi!

**ettorefff** · 15-10-2009, 12:35:07

Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio

col telescopio?

si vedono anche gli obliqui se proprio vuoi saperlo

***twins*** · 15-10-2009, 13:15:37

Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio

si vedono anche gli obliqui se proprio vuoi saperlo

**ettorefff** · 15-10-2009, 13:17:25

Originariamente Scritto da twins Visualizza Messaggio

ciao bro
per mia fortuna si vedono ancora
c'è margine per spanzare come si deve

***Christian Troy*** · 15-10-2009, 13:31:00

Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio

si vedono anche gli obliqui se proprio vuoi saperlo

e il retto (non dell'addome) si vede?

**ettorefff** · 15-10-2009, 13:35:13

Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio

e il retto (non dell'addome) si vede?

ieri stava per venirmi un attacco di squaraus, mi son sparato subito un oro solubile e mi son salvato

***Christian Troy*** · 15-10-2009, 13:40:13

Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio

ieri stava per venirmi un attacco di squaraus, mi son sparato subito un oro solubile e mi son salvato

ma che cacchio vi mangiate che siete sempre appresso ai cessi

***DORIAN*** · 15-10-2009, 14:13:07

Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio

Sera!

@ Andrea
Io con te non ci dormirei mai...ho troppa paura di prenderlo in cul* alla sprovvista...sei l'uomo voglia cacchio

@ Fabio
Porto le rimanenze dello stipendio..ma in sto periodo è magra...

Tipo se hai le adidas Stan Smith ad un buon prezzo...o qualche t-shirt...vediamo cosa mi rifili per fr muovere l'economia

certo che ho le stan...

sconto 30%...

schiena a pezzi..ogni tanto mi si sminchia ma ci ho fatto il calla..

domani squat leggeri e lante macchine...

**menphisdaemon** · 15-10-2009, 14:59:42

Ettore sei + tirato di me in cut...fottiti

@ Fabiuz
Oro!!!Io oggi petto..speriamo di interrompere questa serie di WO negativi sotto il punto di vista del carico perchè me rode...Panca 90 Kg vediamo se ripeto le 5 reps+2F.

**ettorefff** · 15-10-2009, 15:02:08

Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio

Ettore sei + tirato di me in cut...fottiti

@ Fabiuz
Oro!!!Io oggi petto..speriamo di interrompere questa serie di WO negativi sotto il punto di vista del carico perchè me rode...Panca 90 Kg vediamo se ripeto le 5 reps+2F.

appena mi vedo bene faccio qualche foto

***DORIAN*** · 15-10-2009, 15:06:24

Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio

Ettore sei + tirato di me in cut...fottiti

@ Fabiuz
Oro!!!Io oggi petto..speriamo di interrompere questa serie di WO negativi sotto il punto di vista del carico perchè me rode...Panca 90 Kg vediamo se ripeto le 5 reps+2F.

che numero hai?