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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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    Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
    uhauhauha
    ho detot buongiorno a tutti.. scusa

    anche a tutte eh



    scusa anche tu starina
    sigpic

    non so mettere i quote in firma

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      Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
      Eh si...è un bel Milan...bello come la juve a Palermo!!!
      il milan è messo peggio moltoooooooooooooo peggio

      ma pietro è vivo? Ieri riprendeva ad allenarsi!!!
      sigpic

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        giorno a tutti crazy
        Il mio diario...!

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          Buongiorno amici.
          Diario Di Impact

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              wo odierno

              piana 4@94kg - 5@89kg - 6@84kg - 12@66kg rest 135"
              smith incline drop sets
              e poi giostrine varie

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                Originariamente Scritto da star_antares Visualizza Messaggio
                wo odierno

                piana 4@94kg - 5@89kg - 6@84kg - 12@66kg rest 135"
                smith incline drop sets
                e poi giostrine varie
                che ***** che sei
                NO PAIN NO GAIN!

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                  Originariamente Scritto da spyro329 Visualizza Messaggio
                  che ***** che sei
                  è positivo o negativo quel *****?

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                    Originariamente Scritto da star_antares Visualizza Messaggio
                    è positivo o negativo quel *****?
                    *****=qualcosa di grosso= positivo=oink oink
                    NO PAIN NO GAIN!

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                      pensa che l'ho fatto senza rimbalzo e senza l'aiuto psicologico dello spotter..della serie se resti sotto sono cazzi i tuoi

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                        Originariamente Scritto da star_antares Visualizza Messaggio
                        pensa che l'ho fatto senza rimbalzo e senza l'aiuto psicologico dello spotter..della serie se resti sotto sono cazzi i tuoi
                        Lo dicesti sei pignolo ed è giusto che sia così . Ne capisci di stress? Ora è iniziata l'uni, stress compreso. Mica succede che non spingo più come prima e rischio di perdere forza e massa?
                        Scusate la mia domanda immonda ma devo togliere questa **** mentale dalla testa.
                        NO PAIN NO GAIN!

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                          Originariamente Scritto da spyro329 Visualizza Messaggio
                          Lo dicesti sei pignolo ed è giusto che sia così . Ne capisci di stress? Ora è iniziata l'uni, stress compreso. Mica succede che non spingo più come prima e rischio di perdere forza e massa?
                          Scusate la mia domanda immonda ma devo togliere questa **** mentale dalla testa.
                          è normale che lo stresso comprometta la prestazione questo è fuori di dubbio.Cerca di stressarti di meno

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                            Originariamente Scritto da star_antares Visualizza Messaggio
                            è normale che lo stresso comprometta la prestazione questo è fuori di dubbio.Cerca di stressarti di meno
                            Eh si giusto. Devo cercare di essere più sciolto anche perchè sono un tipo ansioso e anche in aula sono sotto tensione. Devo togliere questa cosa. Con la calma si fa tutto
                            NO PAIN NO GAIN!

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                              ottimo star...anche io oggi ho tirato forte...stacchi sumo cn 154kg cn ampio buffer e ottima tecnica.
                              sigpic

                              Commenta


                                Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                                ottimo star...anche io oggi ho tirato forte...stacchi sumo cn 154kg cn ampio buffer e ottima tecnica.
                                Fabiooooooooooooooooo bella cinturaaaaaa.
                                Tu che mi dici per quanto riguarda la stress?
                                NO PAIN NO GAIN!

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