Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[star_antares]

in piedi 5-7x12-8 reps 20"rest...
da seduto nn riesco perche' ho una ciste dietro il ginocchio che mi da noie..
ps
cn sto pezzo oggi potevo fare anche 180kg di sumo 3 reps...
YouTube - Notorious B.I.G - Machine Gun Funk (Unreleased DJ Premiere Version)

quindi fai solo le serie in fst-7 e stop?

[DORIAN]

si in questo micro solo claves e delts...ma e' puramente un bombardamento di sets e pump vigoroso per vascolarizzare meglio il gruppo allenante..

[star_antares]

si in questo micro solo claves e delts...ma e' puramente un bombardamento di sets e pump vigoroso per vascolarizzare meglio il gruppo allenante..

capito..tanto i calves sono la tua punta di diamante vè?

[DORIAN]

capito..tanto i calves sono la tua punta di diamante vè?

si pensa che mi chiedono se sn un calciatore o un ciclista...
ps
oggi viene matrix...cose dite gli faccio provare le felpe da donna?

[star_antares]

si pensa che mi chiedono se sn un calciatore o un ciclista...
ps
oggi viene matrix...cose dite gli faccio provare le felpe da donna?

xxs

[Bellero]

si pensa che mi chiedono se sn un calciatore o un ciclista...
ps
oggi viene matrix...cose dite gli faccio provare le felpe da donna?

gli va larga pure quella.....
mandalo in qualche prenatal o negozio chicco

[Bellero]

con l'intestino come va fabiuzz?

[Whipper1980]

amo il pump.

[Bellero]

amo il pump.

....dopo lo spump dal culo di ieri ora il pump...

[DORIAN]

bene bene...dopo venerdi' mi sn sistemato...e conta che sabato sera mi saro' sparato 1 litro di vodkq
sempre un pelo irritato ma cmq bene dai...in netta risalita...il peso continua a salire quindi sn abb soddisfatto.

[Bellero]

bene bene...dopo venerdi' mi sn sistemato...e conta che sabato sera mi saro' sparato 1 litro di vodkq
sempre un pelo irritato ma cmq bene dai...in netta risalita...il peso continua a salire quindi sn abb soddisfatto.

ottimo, cmq anche io continuo a soffrire di qualche scompiglio intestinale dopo il cheat del fine settimana, il che mi irrita non poco e infatti penso che lo abolirò in favore di un free controllato. Più che altro odio essere un peto ambulante per i successivi 2gg

[DORIAN]

ottimo, cmq anche io continuo a soffrire di qualche scompiglio intestinale dopo il cheat del fine settimana, il che mi irrita non poco e infatti penso che lo abolirò in favore di un free controllato. Più che altro odio essere un peto ambulante per i successivi 2gg

Invece io rispondo bene ai cheat...piu' che altro sn certo che alla lunga l'high protein mi dia un po' di irritabilita' marcata...difatti la crea nn era che una goccia...c'e' in giro un bel virus..l'ho staccata per limitare gli agenti irritanti e le cps...
Io onestamente ti consiglio di tenerlo teo il cheat perche' altrimenti quando capita sn dolori...

[Bellero]

Invece io rispondo bene ai cheat...piu' che altro sn certo che alla lunga l'high protein mi dia un po' di irritabilita' marcata...difatti la crea nn era che una goccia...c'e' in giro un bel virus..l'ho staccata per limitare gli agenti irritanti e le cps...
Io onestamente ti consiglio di tenerlo teo il cheat perche' altrimenti quando capita sn dolori...

vero anche quello, gioca un ruolo fondamentale dal punto di vista mentale....dovrò cheattare stando bassissimo in fats che alla fine son quelli a rompermi le scatole (cosa ardua ma non impossibile).....

[DORIAN]

vero anche quello, gioca un ruolo fondamentale dal punto di vista mentale....dovrò cheattare stando bassissimo in fats che alla fine son quelli a rompermi le scatole (cosa ardua ma non impossibile).....

beh insomma..se sei fuori a mangiare riesci a gestirli...arrivandoci scarico...io ai free meal ci arriva cn massimo 30g fats during day...cosi' difficilmente arrivo lungo..

[Whipper1980]

me frati tu ormai sei in un'altra galassia.