Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[menphisdaemon]

approved..
grazie...quella e' una foto di sabato alle 20...in scarica e in real relax..poi sn sto autoscatto cn il cell appoggiato sul como' nn e' il massimo..
grazie mille..
vediamo sta weeks come butta cn un paio di gg a 200g cho cn meno fats..stesse kcals in pratica settimanali ma manipolate..

Eh eh..uomo saggio! Anch'io manipolo...oggi prevedo 220-40 e dico 40 PD-200 chos pulitissimi WO+cardio

Cmq nella mail non mi hai neanche bastonato..segno di parere non reale

[Christian Troy]

giorno a tutti...
ieri sera ho mangiato uno dei più buoni gelati della mia vita, tant'è che ne ho preso una doppia coppa da 4 gusti + panna e 2 cialde a cannuccia. Artigianale, privo di conservanti, coloranti e aromi artificiali (a detta del grlataio) e free per celiaci. Ciò che mi ha sconvolto sono stati i mega pezzi di frutta nei gusti fruttosi...credo sarà una tappa fissa della domenica sera ormai

io il piu' buono l'ho mangiato in una gelateria vicino a piazza di spagna mi pare

[nomoretrouble]

chi distuba il mio riposo..... chi osa importunare me...il DIO DELLA SCIOLTA......

chi parla di sciola, tra poco arrivo io
mi son appena fatto 250gr di tagliatelle al ragu, 3 pomodori in insalata e 4 panini a scarpetta, unacoppa di gelato, tra poco il cesso piangerà

[DORIAN]

animalii!!!
da oggi staccati affettati e latticini.

[nomoretrouble]

animalii!!!
da oggi staccati affettati e latticini.

mi state facendo voglia di provare anche a mè a togliere i latticini, ma magari solo una week pre mare
col sodio come ti comporti?

[DORIAN]

lo tengo per cucinare..nn mi interessa molto l'acqua..

[nomoretrouble]

lo tengo per cucinare..nn mi interessa molto l'acqua..

**** ieri con una giornata a zero carbs mi son prosciugato, ho pisciato tutto il pomeriggio
ma questa mattina in gym ho accusato il colpo, non andavo proprio non andavo avanti, ho faticato parecchio a terminare il wo, meno male per quest'anno è finita

[menphisdaemon]

animalii!!!
da oggi staccati affettati e latticini.

quoto

[DORIAN]

quoto

solo manzo-pollo-nasello-platessa e merluzzo.
tu lo so che vivi di albumi ma ci stanno tutti.

[_Jamez_]

solo manzo-pollo-nasello-platessa e merluzzo.
tu lo so che vivi di albumi ma ci stanno tutti.

Dillo a me che da oggi sono in psmf fatta in if

[ettorefff]

ho voglia di cipolle in agrodolce, ma sarò normale????


giorno a tutti

[ettorefff]

chi parla di sciola, tra poco arrivo io
mi son appena fatto 250gr di tagliatelle al ragu, 3 pomodori in insalata e 4 panini a scarpetta, unacoppa di gelato, tra poco il cesso piangerà

tu non me la conti giusta fabri

[Impact]

Salve a tutti.. ringrazio gli amici crazy per i commenti positivi lasciati nella gallery..

[ettorefff]

bella impact ma se sei una belva altro che complimenti

ps metti firma e avatar nuovi ora hehe

[Impact]

Provvederò al più presto.