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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
e' troppo testardo cn sta bf...
fosse meno *****ne e se ne fottesse di sto addome
My dear, parli di me?? Non puoi capire brò...
Io a 12 anni ero dal dietologo..sono cresciuto traumatizzato..
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Ti porterò una mia foto fatta a 12 anni a S.Domingo dove ero appoggiato ad una palma...i cocchi erano in panza
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Ok ci gemelliamo. Tanto per cambiare anche qui in sintonia...se ci sei passato puoi capire
Dato che sto contando i minuti al mio prossimo pasto a base di albumi pane int e mandorle, vado a farmi un caffè al bar...mamma mia dopo 3 settimane off è una manna..ora non lo mollo + fino a dopo le ferie, quindi metà agosto
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
ciao raga....ho fatto la gara....tutto ok...terzo classificato nell'altezza peso...purtroppo mi hanno penalizzato nelle pose e nella routine...purtroppo non sono molto bravo a posare...era la prima gara seria....quindi.....mi sono giocato il secondo posto...c'e' una foto nel mio diario passate a vederla.....sono quello con il costumino blu...volevo aggiungere foto migliori ma superando i 2 mega non me le fa aggiungere.......vediamo poi di aggiungerne altre...
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Grazie Pino...come dire che merito un calcio in cul.o
Cmq son le braccia il problema..
Misure attuali siamo sui
37 braccio
107-108 torace
81-82 vita
61-62 coscia
polpacci non pervenuti...35,5
No bhe..quello no...jujuju..ho 3 mm di pliche
minchia che vita..ma l'hai pijate bene le misure Mà?....io ci arrivo in massa a quella cifra e sono la matriosca per eccellenza
"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)
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