Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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  • star_antares
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    Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
    Buongiooooornnnooooooo!!! giornatazza di riunioni, no WO!! PD!!! Fabio ancora aspetto martedì ....

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    • star_antares
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      Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
      mi vengono di continuo
      secondo me è perkè mangio sempre le unghie e pellicine varie.. PD
      solo i frc si mangiano le unghie

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      • ettorefff
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        Originariamente Scritto da star_antares Visualizza Messaggio
        solo i frc si mangiano le unghie
        io o scopo o mangio le unghie

        siccome mangio le unghie...
        sigpic

        non so mettere i quote in firma

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        • menphisdaemon
          UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
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          giorno...appannato rulez.oggi gambe plus cardio.
          "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
          Joel Marion

          "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

          Socrate

          "Huge By choice, not by chance."

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          • star_antares
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            Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
            giorno...appannato rulez.oggi gambe plus cardio.
            se vieni su msn discutiamo di quei film

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            • nomoretrouble
              Crazy..... taaaazzzz!
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              • Heliopolis sopra l'albero sacro
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              giorno appanzati

              questa mattina 30' cardio a dg1+ 5x20 v-knife con sovraccarico....

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              • star_antares
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                Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
                giorno appanzati

                questa mattina 30' cardio a dg1+ 5x20 v-knife con sovraccarico....
                il v knife come lo sovraccarichi?
                vabbè alle mani userai un disco..e ai piedi metti le cavigliere?

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                • nomoretrouble
                  Crazy..... taaaazzzz!
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                  • Heliopolis sopra l'albero sacro
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                  metto un manubrio da 6kg tra le caviglie...

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                  • menphisdaemon
                    UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
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                    Pensavo che la sai l'ultima fosse ieri sera poi twins mi ha passato il link di anubi con le foto e lui che dice di mangiare solo tonno al naturale....bella davvero. Moooolto olio d'oliva imho...
                    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                    Joel Marion

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                    Socrate

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                    • star_antares
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                      Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
                      Pensavo che la sai l'ultima fosse ieri sera poi twins mi ha passato il link di anubi con le foto e lui che dice di mangiare solo tonno al naturale....bella davvero. Moooolto olio d'oliva imho...
                      scusa chi è anubi?

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                      • star_antares
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                        ah..visto.Ma da quel po che si vede non si può giudicare..si vede mezzo braccio e spalle e petto non mi sembrano granchè anche se coperti.certo l braccio è
                        Last edited by star_antares; 25-06-2009, 14:06:20.

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                        • menphisdaemon
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                          Lasciamo stare va.... Panino con fesa, terrina di lattuga...ridicolo ieri mangiato un chez e peso di +
                          "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                          Joel Marion

                          "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

                          Socrate

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                          • matrix23
                            Crazy T&F Accountant
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                            Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                            onestamente potrei fare post w.o. 120g cho pranzo 40 e spunto 40 ma a livello di fame preferisco fare 60 a pranzo e 20 nello spunto pomeridiano..
                            se mi abbiocco poi sticazzi..doppia stimolazione gh..
                            ps
                            oggi e' venuto a trovarmi matrix nn sta messo male il ragazzo sta tornando..
                            se lo dici tu
                            no dai apparte gli scherzi mi vedo meglio anche io....certo che prima che "ritorni" ce ne vuole

                            oggi cmq dal mio ammigo gruoss DAN
                            piana 4x4 70kg
                            remo 4x6 70kg
                            tirate petto 4x8 35kg
                            squat 4x8 60kg
                            croci mass stretch 2x12 10kg
                            abs a gogo

                            "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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                            • matrix23
                              Crazy T&F Accountant
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                              Originariamente Scritto da star_antares Visualizza Messaggio
                              ah..visto.Ma da quel po che si vede non si può giudicare..si vede mezzo braccio e spalle e petto non mi sembrano granchè anche se coperti.certo l braccio è
                              star sticazzi altro che nn è granchè...ottimo fisico anubi poi x il tonno lassamo stare va

                              "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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                              • samoajoe83
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                                amanti delle pannocchie in culo, buon dì fabio, quest'anno te la mando, quanto è vero iddio, una bella cannottiera della Gold'sMe la faccio prenotare sin da ora
                                sigpic Amanti della carne..

                                "La sconfitta è un'eleganza, per l'ipocrisia di chi si arrende in partenza..."

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