Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[DORIAN]

Inanzitutto come dice anche Dorian dovresti postare qualche foto giusto per verificare il tuo stato di forma attuale, in seconda battuta direi che 3 settimane alla gara sono un pò pochine a meno che tu non sia già in straforma....
Non ti voglio demoralizzare ma conta solamente che a 2 settimane dalla gara in teoria dovresti già essere con una % di BF da gara per cui non ti rimarrebbe altro che togliere liquidi e ricaricare............

allora novita'?

[DNP]

allora novita'?

Vediamo settimana prossima , se riesco ad andare al lavoro...

[nomoretrouble]

giorno figli di un dio finocchio

[Christian Troy]

minchia... a letto alle 3.30 ed alle 7 il gatto che rompeva i coglioni... ho ceduto alle 8.30 e diluvia, mi tocca andare in palestra in auto con la spada di damocle del parcheggio

[metabolicboy]

ecco la prima...purtroppo nel cell ho solo queste...e' stata fatta mercoledi...considerate che avevo allenato le gambe prima...ditemi voi

[star_antares]

minchia... a letto alle 3.30 ed alle 7 il gatto che rompeva i coglioni... ho ceduto alle 8.30 e diluvia, mi tocca andare in palestra in auto con la spada di damocle del parcheggio

pure tu hai il gatto..io ne ho 3 e una la tengo in casa

[star_antares]

la mia puntuale ogni mattina rompe le palline

[Christian Troy]

pure tu hai il gatto..io ne ho 3 e una la tengo in casa

due ne ho, ed uno dei due puntualmente alle 7 (quando mia madre esce di casa) si fionda in camera mia a miagolare e rompermi le balle... poco male se son andato a letto alle 11... lo ucciderei quando vado a letto dalle 2 in poi!

cmq ragazzi, forse è meglio se per uscire gonfio un canotto da quanto sta piovendo

[gbpackers]

buon giorno a tutti

[star_antares]

eccone due

[DORIAN]

Vediamo settimana prossima , se riesco ad andare al lavoro...

fammi sapere che passo a salutarti.

ecco la prima...purtroppo nel cell ho solo queste...e' stata fatta mercoledi...considerate che avevo allenato le gambe prima...ditemi voi

la qualita' sembra buona..di sicuro visto che mancan solo 2 settimane continuerei cn la tua strada e ricaricherei in modo blando per 3 gironi almeno...senza strafare...
ps
voglio aggiungere che nn conosco il livello quindi nn so se e' una gara in cui si punta sui volumi o sulla qualita'..

[Christian Troy]

i miei




vado a lavarmi e prepararmi per il wo... se calasse un po'' di piovere mi azzarderei ad andare in scooter, speriamo bene!

[star_antares]

i miei




vado a lavarmi e prepararmi per il wo... se calasse un po'' di piovere mi azzarderei ad andare in scooter, speriamo bene!

billi

[star_antares]

ecco la prima...purtroppo nel cell ho solo queste...e' stata fatta mercoledi...considerate che avevo allenato le gambe prima...ditemi voi

altezza?
peso?

[DORIAN]

altezza?
peso?

nn lo conosci AAAMET?