Originariamente Scritto da ettorefff
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ma che..5 minuti contati sulla padella nemmeno il fumo è uscito ma guarda il lato positivo..ancora da ieri non ho cagato
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Ogni volta che c'è star parla di cagare...
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
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15 giorni e ci stai pensando solo ora?Originariamente Scritto da star_antares Visualizza Messaggiogrande whippo..
io dopo 15giorni in cui non facevo altro che andare di spruzzo al cesso finalmente oggi tutto tranquillo..sarà un caso che da 3giorni non tocco albumi???
Minkia ma perche' non tiravi il discorso fuori prima?
che aspettavi, di accartocciarti su te' stesso?
Se lo sapevo ti levavo albumi e fonti di fibre mooolto prima
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per quello è seccherrimo star
caga tutto ciò che magnasigpic
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Ragazzi invece e' ufficiale devo smetterla con le ricariche...
Ogni volta parto per la tangente e non riesco piu' a controllarmi...
Non va affatto bene, ogni volta vanifico tutti gli sforzi fatti durante la settimana...
A questo punto meglio fare meno sacrifici e di conseguenza meno sbalzi...
Perche' davanti il cibo non ho il controllo di me stesso?Commenta
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Pino si chiama mantenimento..se sei in condizione accettabile imho fai bene...io l'ho fatto ago e sett scorsi
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è comune pino, io ho trovato la soluzione:Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
Zita spedita a mammà fino a metà luglio e indi frigorifero con l'eco. smetto di mangiare x mancanza di cibo.
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io ho fame
sempre...sigpic
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Mangia sergieyOriginariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
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memph ch minkia è sergiey?sigpic
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sigpic
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il problema non sono le polveri, ma l'abuso che se ne fa. Fabio ha perfettamente ragione, e anche io ci son passato, ma tutto è relazionato alla quantità sia in quanto ad assunzioni giornaliere che su singola dose....1 shake "umano" post w.o. non ti sminchia nulla ne ti trasforma in canotto (ovvio che se poi ti spari 100 e passa grammi di polveri in una botta sola allora mettiti l'anima in pace che molto probabilmente dovrai sostare al cesso pisciando dal culo)Originariamente Scritto da star_antares Visualizza MessaggioOriginalmente inviato da DORIAN
piu' che sporcare hanno un impatto differente a livello organico a livello di tollerabilita' e di consumo metabolico..
il corpo meglio tollera cibi solidi che a livello di TEF sn sensibilmente superiori comportando nn solo un miglioramento nella composizione corporea ma anche e soprattutto un accellerata metabolica e un aspetto piu' duro visto che tendono a provocare molta meno ritenzione degli agenti chimici.
in effetti ho sempre notato molta ritenzione usando le polvere
p.s. dimenticavo: il vero problema è che il 99% di chi fa uso di polveri mischia indiscriminatamente tutto in un unica soluzione, senza preoccuparsi minimamente della concentrazione della stessa. E' per questo che poi si corre dritti al cesso senza passare dal via, oppure si ha quella sensazione di "ingolfamento" e appannaggio.
succedeva anche a me qualche mese fa e considerando il periodo di stress che stavo passando, per le ragioni che tu sai (o almeno credo), anche nel tuo caso potrebbe essere stress legato sia al quotidiano che al protrarsi, da troppo tempo, di uno stato ipocalorico. Vedrai che non appena alzerai le calorie durante la settimana, non sentirai più la necessità di mangiare finchè non finisce quello che hai davantiOriginariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio.....
p.s. vo a workeggiare, sperando che la spalla si sia ripresaLast edited by Bellero; 15-06-2009, 16:38:54."è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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lo sai che siam sulla stessa barca zio.... che però ha una fallaOriginariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
finchè non vedo un dolcetto o una cosina buona non ne ho voglia, se ne sento solo il profuno o giro a largo o la barca va in porto ma affonda
però ora ho notato che con diet low fat quando la domenica nel free meal mi sparo qualcosa di molto unto tempo 30min e divento un tutt'
uno con la tazza
del cesso ovviamente non quella di latte e gocciole
Last edited by nomoretrouble; 15-06-2009, 16:39:12.Commenta
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Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
Io sono d'accordo con Teo..le polveri ci stanno tutte se non estremizzate."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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