solo peerchè siamo amici
posto una foto
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Last edited by star_antares; 23-07-2009, 10:03:59. -
marco come te sembrano?l'upper non vogliop postarlo fino a quando non sono in conditionCommenta
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è finita la primaf...Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggiooggi giuro che le guardo..
**** teo sn in un peirodaccio..
si ho una doppia contrattura subscapolare e al trapezio...ma nn mi fermo MAI!
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allora approvo..Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioLascia stare..non so se hai letto ma ieri ho fatto il botto
No brò. Quella dopo faccio una settimana dis carico ovviamente.
qualcos'altro si trova?Originariamente Scritto da fuma-slayer Visualizza Messaggio
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buongiorno ragazzi
insisti e persisti...raggiungi e conquisti
http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
8 mesi fantastici!
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bohOriginariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggioallora approvo..
qualcos'altro si trova?Commenta
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giorno bellezze
sigpic Amanti della carne..
"La sconfitta è un'eleganza, per l'ipocrisia di chi si arrende in partenza..."Commenta
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mazza te se fa presto giorno a teOriginariamente Scritto da samoajoe83 Visualizza Messaggiogiorno bellezze
"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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pino scusa cosa fondamentale ma l'integrazione nella prossima week di scarico la tengo inalterata o cosa elimino???questa è la 7week di crea anche se le ultime 3week ce l'ho solo mattina pre colazza,il resto dell'integrazione la conosciCommenta
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In scarico generalmente buona norma sospendere tutto, esclusi il multi ed eventualmente gli Omega 3...Commenta
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ok elimino tutto così mi disintossico un po visto tutta la roba che prendo..mantengo gli antiossidanti e il multi e magari gli o3.Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
tnx
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allora ammetti di essere un tossicoOriginariamente Scritto da star_antares Visualizza Messaggiook elimino tutto così mi disintossico un po visto tutta la roba che prendo..mantengo gli antiossidanti e il multi e magari gli o3.
tnx
"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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ragasse buondi...primo wo della settimana fatto
ancora scarsissimo di pesi *****ooo...ma la condizione fisica sale piano piano...
PANCA 4X4 70KG
REMO 4X6 70KG
TRAZIONI PETTO 4X8 30KG
SQUAT 4X6 80KG
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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beh..la mia integrazione è stata postata sul thread quindi tutto alla luce e niente da nascondereOriginariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggioallora ammetti di essere un tossico
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"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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