Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[DORIAN]

luigi preferisco lavorare in tc..

[DORIAN]

bha... io credo che siano esattamente lo stesso esercizio in lingue diverse... come dire panca piana e bench press... la posizione dei gomiti in realtà dipende più che altro dalla presa...

indendevo questo..la presa dipende dalla soggettivita'.

[luigi_ego]

luigi preferisco lavorare in tc..

cpt... io sono più drastico... se un ex è di potenza è in quel modo che va fatto...
de gustibus

indendevo questo..la presa dipende dalla soggettivita'.

[nebrik]

@fabio... ma pushaaaaaaa... anch'io ho le leve da scimmione, e sono meno forte di te... ma i 64kg nel 4x4 li tiro su... vedrai poi che bella sensazione... venerdì scorso ho finito il warm-up con una singola @70kg... e pensavo a quando i 70kg non erano nemmeno il mio massimale di panca...

Io posso usare il presente

[star_antares]

bha... io credo che siano esattamente lo stesso esercizio in lingue diverse... come dire panca piana e bench press... la posizione dei gomiti in realtà dipende più che altro dalla presa...

spiegati meglio..

[luigi_ego]

Io posso usare il presente

ma che te frega... si deve crescere, l'importante è questo

[Christian Troy]

più stringi la presa più i gomiti tendono ad andare verso avanti

[luigi_ego]

spiegati meglio..

generalmente per comodità, o per istinto, nel military\lento avanti in piedi, si tende a prendere il bil con una presa più stretta rispetto a quanto si faccia nel lento da seduto.. questo porta a un esecuzione leggermente diversa, con i gomiti che tendono a stare davanti al corpo per rimanere sulla stessa linea delle braccia....

[luigi_ego]

più stringi la presa più i gomiti tendono ad andare verso avanti

[star_antares]

più stringi la presa più i gomiti tendono ad andare verso avanti

generalmente per comodità, o per istinto, nel military\lento avanti in piedi, si tende a prendere il bil con una presa più stretta rispetto a quanto si faccia nel lento da seduto.. questo porta a un esecuzione leggermente diversa, con i gomiti che tendono a stare davanti al corpo per rimanere sulla stessa linea delle braccia....

si si questo lo avevo notato..cmq non penso sia per comodità o istinto credo sia una cosa voluta,o lo fai leggermente largo o lo fai leggermente più stretto

[luigi_ego]

parlavo di comodità o istinto, perchè a me viene naturale adottare una presa leggermente più stretta quando sono in piedi... ma la cosa ovviamente è soggettiva...

[Christian Troy]

io invece anche in piedi uso una presa ampia così riesco a scendere fino a sfiorare la parte superiore del petto... non vedo l'ora di rifare una bella mp!

[star_antares]

parlavo di comodità o istinto, perchè a me viene naturale adottare una presa leggermente più stretta quando sono in piedi... ma la cosa ovviamente è soggettiva...

certo

io invece anche in piedi uso una presa ampia così riesco a scendere fino a sfiorare la parte superiore del petto... non vedo l'ora di rifare una bella mp!

[star_antares]

raga ma pino si è dato latitante da qualche giorno..dovevo chiedergli delle cose su alcuni esercizi.

[Christian Troy]

si starà scialando con la moto