Originariamente Scritto da pinobit
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intanto avevo già modificato qualcosina
ho aumentato il cardio nei giorni only cardio
ho ridotto di 10-15gr le pro sostituendole con cho perchè mi sentivo gonfio all'atezza della trachea, e alle caviglie
risulatato da mercoledi ho perso 600gr
![Pensa](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/scratch[1].gif)
quindi forse troppe pro non le tollero
![Superlol](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/rotflnewphoto.gif)
troppe per modo di dire ora son a 3xkg di lbm
prima ero a 3,3gr x kg di lbm
![Big Grin](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon10.gif)
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