Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[star_antares]

lo zinco consigliato sarebbe quello picolinato quindi?

p.s: cmq tieni presente che quello che nn funziona su di te,non è detto che non funzioni su un altra persona

zinco monometionina da protocollo SNAC system

p.s. pino è uno dei più preparati tra parentesi

[luigi_ego]

Si... il protocollo va tra i 4 e i 5 gr. die, preferibilmente intramuscolo...
Il costo e' assai proibitivo, ma restiamo pur sempre nell'ambito natural e per di piu' notificato...

considerato che è intramuscolo, è una dose da cavallo

[hollywoodundead]

difatti se qualcuno mi chiede consigli sugli integratori non ho mai detto che non servono a nulla...
Solo che per me (nel senso di su di me) il gioco non vale la candela... o almeno non sempre

pino sullo zinco ho detto una castroneria?

[hollywoodundead]

zinco monometionina da protocollo SNAC system

p.s. pino è uno dei più preparati tra parentesi

star adesso sei tu che mi consideri un deficiente ahah

lo so che è preparato,l'ultima frase che ho scritto è un appunto in piu che non deve insegnarli nulla a lui,piuttosto serve a farmela ricordare come cosa.

p.s: eddai riapacifichiamoci

[pinobit]

no la versione idi e' solfato ma e' per la sola integrazione di zinco...
la differenza tra un inorganico come il solfato e un organico some il picolinato o il chelato sta nella biodisponibilita' del minerale puro...
lo zinco monometionina dello zma come dice giustamente ale e' un brevetto snac o interhealth...

[hollywoodundead]

zinco monometionina da protocollo SNAC system

p.s. pino è uno dei più preparati tra parentesi

grazie

@pino:

[pinobit]

Cmq e' giusto perche' in forte ipo, aiuta un po' il sonno...
@fabri meglio del solo magnesio o di qualsivoglia clone del polase...

[Christian Troy]

mi sono allenato oggi! 4 cazzatelle...

10' wu cyclette
4 sets chest press
4 sets croci al pek back
3 sets pull down
2 sets rowing
3 sets leg ext
3 sets leg curl
3 sets shoulder press
3 sets curl 30°
3 sets pushdown
20' camminata pendenza 7% a 4.5 km/h

forza e resistenza praticamente azzerata... ma va bene così
continuerò per un mesetto 3 volte alla settimana allenamenti così, full body + un po' di cardio leggero

[DORIAN]

mi sono allenato oggi! 4 cazzatelle...

10' wu cyclette
4 sets chest press
4 sets croci al pek back
3 sets pull down
2 sets rowing
3 sets leg ext
3 sets leg curl
3 sets shoulder press
3 sets curl 30°
3 sets pushdown
20' camminata pendenza 7% a 4.5 km/h

forza e resistenza praticamente azzerata... ma va bene così
continuerò per un mesetto 3 volte alla settimana allenamenti così, full body + un po' di cardio leggero

[pinobit]

mi sono allenato oggi! 4 cazzatelle...

10' wu cyclette
4 sets chest press
4 sets croci al pek back
3 sets pull down
2 sets rowing
3 sets leg ext
3 sets leg curl
3 sets shoulder press
3 sets curl 30°
3 sets pushdown
20' camminata pendenza 7% a 4.5 km/h

forza e resistenza praticamente azzerata... ma va bene così
continuerò per un mesetto 3 volte alla settimana allenamenti così, full body + un po' di cardio leggero

Sono davvero felice che torni alla normalita'...
Ti spetta!
Mi raccomando ora... forza e onore!

[Christian Troy]

Sono davvero felice che torni alla normalita'...
Ti spetta!
Mi raccomando ora... forza e onore!

mia madre è "incazzata" perchè secondo lei avrei dovuto attendere la fine dell'estate... ma sti cazzi tanto l'importante è regolarsi... mica mi metto a squattare

[pinobit]

mia madre è "incazzata" perchè secondo lei avrei dovuto attendere la fine dell'estate... ma sti cazzi tanto l'importante è regolarsi... mica mi metto a squattare

Giusto...
Vacci pian pianino...
quello che conta e' rimettersi in forze
Non squattare con 100 kg

[pinobit]

considerato che è intramuscolo, è una dose da cavallo

difatti con l'intramuscolo, le dosi dovrebbero essere inferiori...
non saprei bene di quanto, dovrei documentarmi meglio....

[luigi_ego]

difatti con l'intramuscolo, le dosi dovrebbero essere inferiori...
non saprei bene di quanto, dovrei documentarmi meglio....

[star_antares]

mi sono allenato oggi! 4 cazzatelle...

10' wu cyclette
4 sets chest press
4 sets croci al pek back
3 sets pull down
2 sets rowing
3 sets leg ext
3 sets leg curl
3 sets shoulder press
3 sets curl 30°
3 sets pushdown
20' camminata pendenza 7% a 4.5 km/h

forza e resistenza praticamente azzerata... ma va bene così
continuerò per un mesetto 3 volte alla settimana allenamenti così, full body + un po' di cardio leggero