Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[menphisdaemon]

certo..come sempre. il fatto è che se sono ancora indeciso se fare quella di fabio o la mia che ho quasi ultimato: la base è la sua ma ho modificato sulla mia persona come dovrebbero fare le persone serie

ho ancora delle perplessità su petto e dorso soprattuto che vorrei dividere in ampiezza/spessore (ma non penso ne valga la pena in definizione) anche perchè comporterebbe splittare le gambe in quad e hams+ dorso spessore. Ora vedo..ripeto..non ho ancora deciso..cmq ci sono delle chicche..oltre allo slide che voglio provare assolutamente

[fuma-slayer]

eh già..è un'amara verità ma sto iniziando la ripulita..
dalla prox sett sono a 250 wo 150 rest...

Oggi però mi sono innamorato della gelataia e mi sono visto costretto a mangiare qcsa...

azzo..la gelataia non perdona

[menphisdaemon]

eh si..brutta bestia...potrei non pesarmi per lei...

[DORIAN]

ciao banda di froci..

[Pietro75*]

sera ragazzacci finalemente una giornata di sole

[star_antares]

oggi mi vedo molto bene..sono più tirato della passata settimana,più pieno e denso,e sto a 2600kl/2200kl e 3000 sab e dom,mi sa che con coach pino tra 4 settimane sarò trasformato

[star_antares]

oggi:
250grammi albumi
70g special k
300ml latte intero
1 plumcake iper proteico
200g pasta
350/400g carne rossa
condimenti vari
200g grana

totale circa 3000 kcal isocalorica da mantenimento 250pro-250cho-115fat

[Impact]

Oggi ho fatto schifo.. non posso postare cosa ho mangiato...
Vi dico solo:
Mezzo Salame turco...... non aggiungo altro.

[_Jamez_]

Io oggi ho pure sgarrato: pizza!
Quest'anno la dieta sta andando a farsi benedire cazzzzz

[Pietro75*]

[star_antares]

giorno bestioline

[DORIAN]

vado a lavoro animali...
ci sentiamo nel primo pomerggio...

[menphisdaemon]

Giorno! Io vado a vedermi il pre gara del Tarzoni..che c'è vittorino che gareggia...se non è nervoso gli faccio una foto

Poi mareeeeeeeeeeeeeeeee...capannina rulez

[star_antares]

@ whippo se c'è
so che sei patito di lost,mi sto procurando
tutte e 5 le serie,
ho visto uno spezzone di una puntata e sono stato magneticamente attratto,***** che atmosfera ragazzi
Ma dall'alto della tua cultura c'è qualche altra serie che gli si avvicina a livello di suspance e atmosfera? Io sono patito del cinema,in particolare thriller,ma lost non so perchè non l'avevo mai visionato,ora recupererò

[giopal84]

@ whippo se c'è
so che sei patito di lost,mi sto procurando
tutte e 5 le serie,
ho visto uno spezzone di una puntata e sono stato magneticamente attratto,***** che atmosfera ragazzi
Ma dall'alto della tua cultura c'è qualche altra serie che gli si avvicina a livello di suspance e atmosfera? Io sono patito del cinema,in particolare thriller,ma lost non so perchè non l'avevo mai visionato,ora recupererò

ciao a tutti boyz!! da 1 vita nn scrivo sul diarietto di gio, fabio e pino!!!

ciao star.. non sono whipper, ma anche io sono appassionatissimo di telefilm americani!! io ti posso consigliare alcuni di quelli che sto vedendo:

l'unico che forse ha un'atmosfera simile a lost è HEROES, del quale è appena finita la 3° stagione

poi un'altro stupendo è che è iniziato quest'anno è 'FRINGE' dello stesso creatore di lost, j.j.!! (parla di casi stranissimi in ogni puntata, tipo squagliare cervelli, sogni che si avverano, e cose paranormali varie, risolti da agenti FBI)

poi stupendo DEXTER, tratto dal romanzo la mano sinistra di dio, stupendo!!

poi PRISON BREAK, stupenda la prima stagione, forse la migliore di tutti i telefilm che ho visto!!!

poi c'è 24, bellissimo, parla delle avventure dell'agente jack bauer del CTU di los angeles!! se vedi la prima stagione, la + bella, ti appassioni da morire!!!

per ora è tutto.. ti consiglio di vederli in inglese, con sottotitoli in ita!! è un'altra cosa..