Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[luigi_ego]

calcola che le foto sono fatte a ***** e non rendono pienamente..sono bianchissimo,le luci in bagno sono davvero tenui e poi devo levare un po di peli

la mia opinione rimane invariata

fabiuz there's a question for u

[Dark_Lord]

ciao beddi..
manph: probabilmente la causa del non dormire e' lo stress..
brutta bestia *****..provo xo' a tener botta fino a stasera..

[menphisdaemon]

@ Dark
dormi PD!!! il sonno è il fattore + trascurato..

@ Ale/star
il fatto è che io conosco la mentalità malefica che pervade la maggior parte di noi..anche se non dobbiamo gareggiare la tentazione del rippaggio c'è sempre..poi quando sei cut ti vedi secco...ti rigonfi un attimo e ti vedi obeso...non si è mai contenti

P.S. Oggi non penso di ritoccare la routine dorso+biceps recall..vediamo..al limite spezzerò le braccia..

P.S.2 Fabio non mentire a te stesso...fai cardio!!!

[DORIAN]

@ Dark
dormi PD!!! il sonno è il fattore + trascurato..

@ Ale/star
il fatto è che io conosco la mentalità malefica che pervade la maggior parte di noi..anche se non dobbiamo gareggiare la tentazione del rippaggio c'è sempre..poi quando sei cut ti vedi secco...ti rigonfi un attimo e ti vedi obeso...non si è mai contenti

P.S. Oggi non penso di ritoccare la routine dorso+biceps recall..vediamo..al limite spezzerò le braccia..

P.S.2 Fabio non mentire a te stesso...fai cardio!!!

arrivo bollito a fine w.o. nn ce la faccio proprio...
questa week e la prossima salto...poi da Maggio inizio cn il cardio la domenica a DG1... Tanto abbasso le kcals e calo easy secondo me...

[star_antares]

@ Dark
dormi PD!!! il sonno è il fattore + trascurato..

@ Ale/star
il fatto è che io conosco la mentalità malefica che pervade la maggior parte di noi..anche se non dobbiamo gareggiare la tentazione del rippaggio c'è sempre..poi quando sei cut ti vedi secco...ti rigonfi un attimo e ti vedi obeso...non si è mai contenti

P.S. Oggi non penso di ritoccare la routine dorso+biceps recall..vediamo..al limite spezzerò le braccia..

P.S.2 Fabio non mentire a te stesso...fai cardio!!!

daccordissimo con te..non siamo mai contenti.Pochissimi gareggiano eppure tutti facciamo le cose come se dovessimo gareggiare

[menphisdaemon]

arrivo bollito a fine w.o. nn ce la faccio proprio...
questa week e la prossima salto...poi da Maggio inizio cn il cardio la domenica a DG1... Tanto abbasso le kcals e calo easy secondo me...

Si è vero, ma l'impatto visivo è migliore. Io se vedo che scendo troppo alzo i fats ma tengo il cardio..

daccordissimo con te..non siamo mai contenti.Pochissimi gareggiano eppure tutti facciamo le cose come se dovessimo gareggiare

Vado...è L'ORA!!

[DORIAN]

Si è vero, ma l'impatto visivo è migliore. Io se vedo che scendo troppo alzo i fats ma tengo il cardio..



Vado...è L'ORA!!

Il cardio mi convince di piu' in iper per migliorare la sensibilita' insulinica e liomitare l'accumulo di adipe...in dimagrimento preferisco una seduta a weeks da aumentare in caso di non result. sn scelte che valutero'.

[_Jamez_]

Il cardio mi convince di piu' in iper per migliorare la sensibilita' insulinica e liomitare l'accumulo di adipe...in dimagrimento preferisco una seduta a weeks da aumentare in caso di non result. sn scelte che valutero'.

Questa strategia del poco cardio,falla presente anche a Giò,non si sa mai che così ne beneficio pure io

[DORIAN]

Questa strategia del poco cardio,falla presente anche a Giò,non si sa mai che così ne beneficio pure io

a te dovrei vederti brutto sardo maledetto!

[_Jamez_]

a te dovrei vederti brutto sardo maledetto!

Grasso e senza muscoli,te lo dico io come sono
Classico homm 'e sostanza

[Whipper1980]

Suda!

[_Jamez_]

Suda!

suCa!

[Whipper1980]

suCa!

Fabiuzzo gli caliamo 2 rossi a testa?

[star_antares]

Fabiuzzo gli caliamo 2 rossi a testa?

whippo le hai viste le mie foto qualche pagina indietro?

[Whipper1980]

whippo le hai viste le mie foto qualche pagina indietro?

ma hanno già detto tutto...io avrei un unico appunto.....lavorerei un bel pò sul core ( Già ottimo x carità...) ma con la tua genetica puoi fare di +...