Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[nomoretrouble]

marco,fossi passato da noi ai tempi d'oro altro che 15 goccie di tic al giorno..uahahaha...pino,juan vi ricordate?una volta eravamo i crazy boy...

i tic boys


@gb è un viruzzz


bello happy hour ***** dovevan chiamarlo happy toilett.... e 8
porca *****

[nomoretrouble]

donne... sopratutto mi riferisco alle 2 bagascione sottosrcittrici del diario
nella mia pale hanno indetto una gara di panca piana nel mese di maggio
chi fa più rep con il 50% del prorpio peso....
in palio un mese di abbonamento

suggerimenti x l'allenamento a sta gara di froci?
che li voglio bastonare tutti muhahha rapporto peso potenza non scherzo

[ettorefff]

donne... sopratutto mi riferisco alle 2 bagascione sottosrcittrici del diario
nella mia pale hanno indetto una gara di panca piana nel mese di maggio
chi fa più rep con il 50% del prorpio peso....
in palio un mese di abbonamento

suggerimenti x l'allenamento a sta gara di froci?
che li voglio bastonare tutti muhahha rapporto peso potenza non scherzo

cioè
tu pesi 60kg e ti fai mille reps con 30kg...
vinci tu secondo me

[Whipper1980]

WO odierno

EDT 15'min panca-curl in piedi con rotaz

ROB: Chest incline

ROB: Scott EZ

stripping crossovere e curl cavo im inversa

come sempre dopo il ROB ho + minne della bellucci.

[Impact]

WO odierno

EDT 15'min panca-curl in piedi con rotaz

ROB: Chest incline

ROB: Scott EZ

stripping crossovere e curl cavo im inversa

come sempre dopo il ROB ho + minne della bellucci.

Ahahahahah!

[ettorefff]

WO odierno

EDT 15'min panca-curl in piedi con rotaz

ROB: Chest incline

ROB: Scott EZ

stripping crossovere e curl cavo im inversa

come sempre dopo il ROB ho + minne della bellucci.

whip

zio caro è il sogno di tutti noi avere due belle tette come la bellucci

quantomeno per palparle dopo

il ROB.. porca putt.. e io che non sono stato attento a cosa era

[ettorefff]

raga la mia collega vuole un integratore per accelerare la perdita del peso

mangia un chez
pochi carbs e la sera praticamente niente

che le do oltre il banano?

[nomoretrouble]

cioè
tu pesi 60kg e ti fai mille reps con 30kg...
vinci tu secondo me

si ma volgio consigli per migliorarla.... non son cosi poi forte di petto
se era di squat non c'era storia di sicuro

WO odierno

EDT 15'min panca-curl in piedi con rotaz

ROB: Chest incline

ROB: Scott EZ

stripping crossovere e curl cavo im inversa

come sempre dopo il ROB ho + minne della bellucci.

ho voglia di palparti

raga la mia collega vuole un integratore per accelerare la perdita del peso

mangia un chez
pochi carbs e la sera praticamente niente

che le do oltre il banano?

se è faiga la integro io

[ettorefff]

si ma volgio consigli per migliorarla.... non son cosi poi forte di petto
se era di squat non c'era storia di sicuro

ho voglia di palparti

se è faiga la integro io

che porcello hehe, dai che se pò pijà?

il mio consiglio è il seguente
scendi sotto ai capezzoli e sali in diagonale

cerca di fare semprequesta traiettoria che aiuta a tirarlo sempre su

la presa un pelino + delle spalle e vai di grinta

[Impact]

Cosa essere faiga?

[Whipper1980]

se è faiga la integro io

credo sia un problema di Macronutrienti non MICROnutrienti

[ettorefff]

Cosa essere faiga?

its a piece of staicchio

[Whipper1980]

its a piece of staicchio

ah perciò la TROMBA (di eu)Sta(i)cchio !!!!!

[ettorefff]

ah perciò la TROMBA (di eu)Sta(i)cchio !!!!!

[pinobit]

Raga, arrivati a quest'ora cagate a spruzzo...