per maggio/giugno il chirurgo m'aveva dato l'ok a cose leggere in effetti 
mi sa che inizierò il 4 maggio (lunedì) e via, per ora continuo col cardio
mi sa che inizierò il 4 maggio (lunedì) e via, per ora continuo col cardio
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Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggioper maggio/giugno il chirurgo m'aveva dato l'ok a cose leggere in effetti
mi sa che inizierò il 4 maggio (lunedì) e via, per ora continuo col cardio
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buongiorno crazies
Originariamente Scritto da GaryCommenta
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toc toc
marco quando arrivi ti devo chiedere una cosina!
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Sera. Chiedo scusa al mondo per questi tre giorni ma probabilmente mi ci voleva...purtroppo ho perso 3 Kg pur mangiando molto ieri...
Diciamo che son 3 giorni che dormo pochissimo e venerdì sera è stata molto alcoolica,ieri e oggi semplicemente mangiato male e soprattutto poco per quel che riguarda oggi fino ad ora.
Venerdì festa del prosecco+ cocktail bar+ piano bar-->5 di mattina
Ieri Pranzo infinito tipo matrimonio poi semi digiuno, sera Jesolo aperitivo al Capannina, serata in un locale vicino mangiando bruschetta, roast beef schifoso e patate fritte --> 4 di mattina
Oggi partenza alle 9 per Lignano, coda PD, IF praticamente rotto da 3 panini con speck, cotto, porchetta...ora dopo 2 ore e mezza di coda son arrivato e mangio
**** 3 Kg persi..quante bestemmie
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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giorno, io ho ancora i fumi dell'alcool che girano.. mi sà che se mi fermano mi tolgono la patente
sigpicCommenta
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giorno, ho bevuto stamane il primo caffè dopo 13 giorni di astinenza
non ho fatto in tempo ad annusarlo--->
mi è avanzato un pò di noz, che faccio continuo fino a finirlo a lo tengo in serbo per il prossimo giro di forza?Commenta
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frcssm :iloveyou: :kiss:Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza MessaggiosigpicCommenta
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buonjour
mi han messo lost 1 e 2 su fastwebsigpic
non so mettere i quote in firmaCommenta
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