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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
E comunque Pino avrà i suoi anni...ma con le coperte in questa calda giornata di marzo ci stanno fabio e marco...mah, i re di questo diario perdono colpi...l'età..altro che carb-cycling e cazzi vari...
Ma ci credi che quando sono in palestra mi passa tutto??pazzesco ma è così...
L'ho già schivata una volta quest'anno...e a parte 3 giorni di febbre l'anno scorso in cui mi sono ovviamente allenato, son 5 anni che non la prendo (mano sulle palle rulez).
Ora passo alla terapia aggressiva se non mi ripiglio x stasera...3 g VIT C + 20-40 g di glutammina...chi la dura, la dura...
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Ma ci credi che quando sono in palestra mi passa tutto??pazzesco ma è così...
L'ho già schivata una volta quest'anno...e a parte 3 giorni di febbre l'anno scorso in cui mi sono ovviamente allenato, son 5 anni che non la prendo (mano sulle palle rulez).
Ora passo alla terapia aggressiva se non mi ripiglio x stasera...3 g VIT C + 20-40 g di glutammina...chi la dura, la dura...
io paracetamolo.. e' l'unica cosa che nn mi disturba...
un po' di iodosan e via...una spremuta me la sn sparato..
io paracetamolo.. e' l'unica cosa che nn mi disturba...
un po' di iodosan e via...una spremuta me la sn sparato..
Quella comporterebbe una redistribuzione dei chos
No dai..io ogni mattina...lo sai..
@ Pino
Vero, bisogna proprio cambiare tecnica...le traiettorie cambiano completamente..in panca soprattutto non è facile imparare a fare trazioni per noi che siamo abituati a spingere
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
@ Pino
Vero, bisogna proprio cambiare tecnica...le traiettorie cambiano completamente..in panca soprattutto non è facile imparare a fare trazioni per noi che siamo abituati a spingere
La magggior parte degli atleti che conosco mi hanno detto la stessa cosa...
La magggior parte degli atleti che conosco mi hanno detto la stessa cosa...
Segno che non dico boiate eh eh eh
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
mi raccomando non toccarti gli occhi dopo se no son cacchi
Ettori' ho letto che ti trema il cervello...
Troppa poca roba in uno spazio troppo esteso...
Prova con qualche operazione di Riinchimiento.... tipo Fumiere o Canigghia
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