Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[DORIAN]

White Fat Abuser...


@ Fabio
Nn ti sei allenato??

Si...bel w.o. tranquillo...
squat 5x5 96kg
panca 5x5 80kg
raw machine 5x5 65kg
lento bil seduto 4x6 44kg
curl bil ez 4x6 32kg
French press box bar alla testa 4x6 32kg..
core 3x10 20kg di zavorra...
esecuzioni molto curate e lente...
utilizzero' questo approccio per tutto il prossimo ciclo di ipertrofia..

[Pietro75*]

ragazzi
è da venrdì che mi trema il cervello
mi sto preoccupando

forse esagero con i pesi durante gli allenamenti

perkè vedo che ad esempio oggi non ne ho e son 2gg che non mi alleno

che vuol dire ti trema il cervello??

testa grande e cervello piccolo?? scherzo ne

[Pietro75*]

una domanda ragas.........a che serve la l tyro?? uso e consumo?

[fuma-slayer]

una domanda ragas.........a che serve la l tyro?? uso e consumo?

[ettorefff]

che vuol dire ti trema il cervello??

testa grande e cervello piccolo?? scherzo ne

ma che minkia ne so
hai presenet quando carichi come un toro sotto la ghisa e ti sforzi come se ti stessero uscendo le orbite degli occhi?

è bene o male così come dei ritorni, + lievi ma così
tipo specie di giramenti di testa

[pinobit]

Ragazzi un abbraccio al volo.... sono incasinatissimo...
a breve le foto della mia rinnovata tana... che diverra' pienamente operativa dal 5 aprile...
sto progettando e realizzando anche qualche utile attrezzo home-made per dilettarmi un po'...
intanto il lavoro mi sta letteralmente sucando l'anima...
@Dario Ok no problem...
Finalmente potro' fare anche qualche video

[giacomo82]

una domanda ragas.........a che serve la l tyro?? uso e consumo?

è una mano santa Pietraaaaaa
1/1,5gr appena sveglio
altettanti pre-wo; aggiungi alc+caffeina e saltelli come un grillo

[audrey]

è una mano santa Pietraaaaaa
1/1,5gr appena sveglio
altettanti pre-wo; aggiungi alc+caffeina e saltelli come un grillo

No dai Pietra non vuole letto su!

[ettorefff]

Ragazzi un abbraccio al volo.... sono incasinatissimo...
a breve le foto della mia rinnovata tana... che diverra' pienamente operativa dal 5 aprile...
sto progettando e realizzando anche qualche utile attrezzo home-made per dilettarmi un po'...
intanto il lavoro mi sta letteralmente sucando l'anima...
@Dario Ok no problem...
Finalmente potro' fare anche qualche video

non vedo l'ora

[menphisdaemon]

Si...bel w.o. tranquillo...
squat 5x5 96kg
panca 5x5 80kg
raw machine 5x5 65kg
lento bil seduto 4x6 44kg
curl bil ez 4x6 32kg
French press box bar alla testa 4x6 32kg..
core 3x10 20kg di zavorra...
esecuzioni molto curate e lente...
utilizzero' questo approccio per tutto il prossimo ciclo di ipertrofia..

Ah ecco...mi sembrava che oggi avessi WO..dopo dici che non ti leggo e non ti commento
Hai fatto 5 serie a salire o tutte a peso fisso bufferate?

Io stasera nuova gym...devo salutare secondo voi??

P.S. Ma sei incazzeto??

una domanda ragas.........a che serve la l tyro?? uso e consumo?

E' un booooooster

[nomoretrouble]

giorno ragazze

oggi ho sostituito nel richiamo per i bicipiti la scott con ez bar con scott con manubri
ho sbagliato?
con i manubri sento lavorare meglio il muscolo

[DORIAN]

Ah ecco...mi sembrava che oggi avessi WO..dopo dici che non ti leggo e non ti commento
Hai fatto 5 serie a salire o tutte a peso fisso bufferate?

Io stasera nuova gym...devo salutare secondo voi??

P.S. Ma sei incazzeto??



E' un booooooster

tutte stesso carico....piu' o meno mi conosco...se avessi visto fosse leggermente alto avrei calato..e se fosse stato basso aumentato..
la panca avrei avuto 4 kg in piu' a d esempio...
ps
No...

[nomoretrouble]

tutte stesso carico....piu' o meno mi conosco...se avessi visto fosse leggermente alto avrei calato..e se fosse stato basso aumentato..
la panca avrei avuto 4 kg in piu' a d esempio...
ps
No...

come sci hai anche atomic?

[DORIAN]

come sci hai anche atomic?

Guarda e' l'unica azienda che nn mi piace...la gli sci ripieni di schiuma senza legno...c'e' di meglio.

[Impact]

Ok Pino.. grazie.