Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

**menphisdaemon** · 18-03-2009, 16:16:47

Beh, diaciamo che io punto agli 86 in scarica completa (sabato matina) e 88-89 lunedì mattina post ricarica. E' vero che ho la possibilità di mangiare abbastanza nelle condizioni attuali, ma è anche vero che non sono propenso a mettere su peso poco qualitativo. Piuttosto prolungo anche metà maggio,tanto, in 8 settimane scendo se voglio...
Ora devo solo pensare a star tranquillo e consolidare questo peso migliorando la composizione, poi salire un mesetto/mesetto e mezza, ma niente bulk assassina...magari mi aiuto con un pò di crea e soprattutto arginina per inondare letteralmente di nutrienti i muscoli during WO. Sono sulla strada giusta...ne sono convinto al 100%.
Ah, credo e spero che togliendo l'FST-7 il prossimo meso il mio organismo risponderà bene..oramai è troppo assuefatto e non è recettivo come all'inizio.

***Impact*** · 18-03-2009, 16:17:31

Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio

basta che abbassi i grassi si.

Ok, allora quei giorni a posto di mangiare 20gr di frutta secca negli spuntini, ne mangio 10gr.

***twins*** · 18-03-2009, 17:16:48

Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio

Beh, diaciamo che io punto agli 86 in scarica completa (sabato matina) e 88-89 lunedì mattina post ricarica. E' vero che ho la possibilità di mangiare abbastanza nelle condizioni attuali, ma è anche vero che non sono propenso a mettere su peso poco qualitativo. Piuttosto prolungo anche metà maggio,tanto, in 8 settimane scendo se voglio...
Ora devo solo pensare a star tranquillo e consolidare questo peso migliorando la composizione, poi salire un mesetto/mesetto e mezza, ma niente bulk assassina...magari mi aiuto con un pò di crea e soprattutto arginina per inondare letteralmente di nutrienti i muscoli during WO. Sono sulla strada giusta...ne sono convinto al 100%.
Ah, credo e spero che togliendo l'FST-7 il prossimo meso il mio organismo risponderà bene..oramai è troppo assuefatto e non è recettivo come all'inizio.

io non credo molto nell assuefazione..IMO basterebbe cambiare carichi/ordine degli esercizi/tipo di esercizio nelle 7's.
che tu sia sulla strada giusta ne sonio convinto anche io...altrimenti col cazz0 che farei la tua scheda

. a parte gli scherzi...i miglioramenti su di te si sono visti!

Pietro75* · 18-03-2009, 17:26:37

Originariamente Scritto da fuma-slayer Visualizza Messaggio

le hai?

a quanto le hai viste...io le ho trovate in saldo l'anno scorso a 54 euro

***lafettina*** · 18-03-2009, 17:37:10

a me nn piacciono

***Impact*** · 18-03-2009, 17:56:37

Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio

a me nn piacciono

Neanche a me.

***DORIAN*** · 18-03-2009, 20:45:59

che e' sto mortorio?

***nomoretrouble*** · 18-03-2009, 20:46:27

pure a me non esaltano....
ma son nello stile di fumello
*****, ognuno a i suoi gusti

**** l' fst-7 che tramvata che mi ha dato oggi. stavo esplodendo fuori dalla maglia, un tipo in gym aveva la maglietta uguale alla mia, e una tipa fà:
avete la maglietta uguale solo che tra un pò la sua scoppia

il noz da i suoi effetti

però è vero che ti trasforma in un aspirapolvere, sete e fame a bestia
cena:
200gr di merduzzo al vapore + un cavolfiore intero al vapore +evo+balsamico+ 4w-3
una mela golden per stoppare la fame

new pr 65kg di lat machine presa larghissima
e 65 di lat inversa

**andrew_87** · 18-03-2009, 21:14:18

Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio

pure a me non esaltano....
ma son nello stile di fumello
*****, ognuno a i suoi gusti

**** l' fst-7 che tramvata che mi ha dato oggi. stavo esplodendo fuori dalla maglia, un tipo in gym aveva la maglietta uguale alla mia, e una tipa fà:
avete la maglietta uguale solo che tra un pò la sua scoppia

il noz da i suoi effetti

però è vero che ti trasforma in un aspirapolvere, sete e fame a bestia
cena:
200gr di merduzzo al vapore + un cavolfiore intero al vapore +evo+balsamico+ 4w-3
una mela golden per stoppare la fame

new pr 65kg di lat machine presa larghissima
e 65 di lat inversa

domanda d'obbligo: è ****?

uff... non devo pensare a tutte le tipe che girano nelle palestre... io mi alleno sempre in cantina: più che pintoni di vino e affettati vari non trovo!

***nomoretrouble*** · 18-03-2009, 21:16:46

Originariamente Scritto da andrew_87 Visualizza Messaggio

domanda d'obbligo: è ****?

uff... non devo pensare a tutte le tipe che girano nelle palestre... io mi alleno sempre in cantina: più che pintoni di vino e affettati vari non trovo!

parecchio

home gym?