Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[nomoretrouble]

va be son grasso uhauha



fabri l'indirizzo è questo
la palestra è a senago, via XXV aprile. si chiama Action ed è gestita dal grande Giovanni Monti. dovremmo essere li fra le 13 e le 15

anche se l'orario fa davvero un pò schifuz

in do ***** è senago???
dio bò non ho il navigatore, quello che avevo l'ho sfasciato ed ora mi devo attaccare, a mio fratello non lo chiedo in prestito manco morto
**** che bel orario, praticamente per essere li a quell'ora mi tocca saltare il pranzo.... a pancia vuota farò panca con 20 kg

che merda che sono ho scritto fascie anzichè fasce

continuavo a chiedermi ma è brutto scrivere fascie e intanto l'ho scritto

zio porc...

capita

[ettorefff]

levi lavoro per una sorta di aiuto...
vediamo se sei grosso...

mi ha portato semplice cardo mariano 340mg di estratto secco, titolato in 34mg di silimarina
qunto e quando lo prendo?
pre analisi però andro di Nac, se mi dai la marca, cosi me lo porta la cuggi e non lo pago
ps domani alle 14.30 vado a sbusarmi il culo speriamo che le infermiere siano fighe visto che dovrò vederle con la frequenza di un ciclo mestruale

dai se non vado a skiare a madesimo sono dei vostri però faccio la split A petto e richiamo braccini secchi
però non mi è chiaro in dò azzo sia il posto

in do ***** è senago???
dio bò non ho il navigatore, quello che avevo l'ho sfasciato ed ora mi devo attaccare, a mio fratello non lo chiedo in prestito manco morto
**** che bel orario, praticamente per essere li a quell'ora mi tocca saltare il pranzo.... a pancia vuota farò panca con 20 kg

capita

fabri se vuoi vieni a casa mia e andiamo insieme in macchina
cmq senago dovrebbe essere vicino paderno dugnano se non erro

[Christian Troy]

fabry, fluimucil..

[pinobit]

ripropongo la question di ieri perkè nessuno m'ha cagato... giustamente uhauha

question of the day

ma se metto le fascie ai gomiti per fare la panca o alle ginocchia per lo squat carico più kili ma a livello allenante è lo stesso?

cioè se io faccio panca 5*5*100 do un imput al muscolo
se faccio 5*5*110 con le fascie do uno stimolo maggiore o uguale?

Ettore, fasciati il pisello va....
Lassa perde, se vuoi ti stimolo io....
Scherzi a parte, in un contesto di ipertrofia non dovrebbero servire, a meno di non avere un'esigenza terapeutica..

[Christian Troy]

cmq lo scorso anno quando avevo l'otite ed un forte mal di gola assieme agli antibiotici m'ero aerosolizzato del NAC sciolto in acqua distillata (mi mancava il fluimucil)... porca ******* sembrava di sniffare acqua di mare... però ha funzionato =D

[nomoretrouble]

fabri se vuoi vieni a casa mia e andiamo insieme in macchina
cmq senago dovrebbe essere vicino paderno dugnano se non erro

il mio culo essere vergine
vabbè ma tu dove abiti?
uahauhauaaa monza o giu di li giusto?
dai se vengo ci troviamo e andiamo insieme

fabry, fluimucil..

invece di tanti giri non facevate prima a dire glutatione?

[Christian Troy]

nono il principio attivo del fluimucil è l'acetilcisteina, ***** blateri =D

[DORIAN]

Ettore, fasciati il pisello va....
Lassa perde, se vuoi ti stimolo io....
Scherzi a parte, in un contesto di ipertrofia non dovrebbero servire, a meno di non avere un'esigenza terapeutica..

ah pinooooooooooo!!!

[nomoretrouble]

nono il principio attivo del fluimucil è l'acetilcisteina, ***** blateri =D

N acetilcisteina
che è il precursore del glutatione, è il glutatione il vero disintossicante.... ma non mi devo disintossicare dai metalli pesanti
ho proprio la steatosi epatica

[pinobit]

a me han suggerito una tintura cn tarassaco e altro...siccome me lo giran gratis lo provo...
ps
bel w.o. ma inizio a sentirli...
trax supine 8-8-7 bw 79.5kg+10kg
lat 60-65-70-75 10-8-8-6 1-2 reps sporche..
rem unilat raw o 3x10 35kg cn trattenuta e negativa lenta
pull down corde 7x10 20" 35kg
curl hammer seduto no appoggio 3x10 14kg cn buffer
bike 20 min gambe ancora maciullate...

Bel WO... se la tintura e' aggratise... ci puoi scrivere sui diari di allenamento...
Scherzi a parte non si butta via nulla...

mi ha portato semplice cardo mariano 340mg di estratto secco, titolato in 34mg di silimarina
qunto e quando lo prendo?
pre analisi però andro di Nac, se mi dai la marca, cosi me lo porta la cuggi e non lo pago
ps domani alle 14.30 vado a sbusarmi il culo speriamo che le infermiere siano fighe visto che dovrò vederle con la frequenza di un ciclo mestruale

dai se non vado a skiare a madesimo sono dei vostri però faccio la split A petto e richiamo braccini secchi
però non mi è chiaro in dò azzo sia il posto

la silimarina e' diciamo un palliativo ma per un misero 73 puo' andare bene... prendine 1 gr. die...
IL NAC io lo prendo come farmaco equivalente... della ratiopharm o eg costa un chez...

nono il principio attivo del fluimucil è l'acetilcisteina, ***** blateri =D

ah pinooooooooooo!!!

[pinobit]

N acetilcisteina
che è il precursore del glutatione, è il glutatione il vero disintossicante.... ma non mi devo disintossicare dai metalli pesanti
ho proprio la steatosi epatica

Che vordi'? le uniche 3 cose "realmente" utili al fegato sono:
NAC che come dici tu e' precursore del glutatione (NAC + Vit B5)
Ademetionina (Transmetil)
Glutatione (TAD)
visti i costi e l'uso il miglior epatoprotettore in termini di rapporto qualita' prezzo resta e restera' sempre la NAC...
poi se volete farvi fottere i soldi con cardi, carciofi, broccoli ed estratti secchi di succo di palle di babbuino, fate pure...
PS nello specifico per la steatosi si utilizza il transmetil...

[DORIAN]

Bel WO... se la tintura e' aggratise... ci puoi scrivere sui diari di allenamento...
Scherzi a parte non si butta via nulla...

la silimarina e' diciamo un palliativo ma per un misero 73 puo' andare bene... prendine 1 gr. die...
IL NAC io lo prendo come farmaco equivalente... della ratiopharm o eg costa un chez...

me la porta l'osteopata....mi faccio un giro per un mesetto...
Il w.o. si bene anche se sto sentendo che sto arrivando alla frutta..
Mi scasso un altra week e poi giuro che le full-body le faccio ridendo...

[DORIAN]

Che vordi' le uniche 3 cose "realmente" utili al fegato sono:
NAC che come dici tu e' precursore del glutatione (NAC + Vit B5)
Ademetionina (Transmetil)
Glutatione (TAD)
visti i costi e l'uso il miglior epatoprotettore in termini di rapporto qualita' prezzo resta e restera' sempre la NAC...
poi se volete farvi fottere i soldi con cardi, carciofi, broccoli ed estratti secchi di succo di palle di babbuino, fate pure...

Il mio e' gratis...ma se mi dici accuzzi' **** prendo solo NAC a sto punto..se costa un chez...

[pinobit]

me la porta l'osteopata....mi faccio un giro per un mesetto...
Il w.o. si bene anche se sto sentendo che sto arrivando alla frutta..
Mi scasso un altra week e poi giuro che le full-body le faccio ridendo...

Ripeto aggratise tutto fa brodo...
okkio a non farti male se sei cotto...

[DORIAN]

Ripeto aggratise tutto fa brodo...
okkio a non farti male se sei cotto...

Sn na bbbestia!