Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[nomoretrouble]

carbo da frutta, verdura, wasa, fiocchi di avena, post wo whey + maltodex, ogni tanto magari pasta integrale se mi alleno il mattino dalle 11 alle 12 in modo che faccia da post wo

[DORIAN]

carbo da frutta, verdura, wasa, fiocchi di avena, post wo whey + maltodex, ogni tanto magari pasta integrale se mi alleno il mattino dalle 11 alle 12 in modo che faccia da post wo

riso basmati lo preferisco alla pasta integrale a meno che quest'ultima non sia di kamut....
a luglio ho in mente un 3 week del genere per riempirmi benino... poi pre ferie qualcosina di stranuzzo c''e'...

[Whipper1980]

anche io ho staccato caffè, termo,acl, e pure il te verde, ed è scattata l'emicrania immediata, mini ricarica con 400gr di sorbetto 300gr di pane bianco, 1 banana, whwy, malto+destrosio postwo
da questa sera prendo tisana di cardo, carciofo, tarassaco, pre nanna melatonia e zma+arginina,ornitina,fosfatidilserina, glutammina, taurina
alla mattina ginseng, ginko biloba, eleuterococco,rosmarino e noci di guna, (che cavolo siano non lo so) prescritto dal mio medico per stress e stanchezza
per 15-20 giorni stacco pure con la dieta da definizione, starò penso sui 150gr carbo al giorno, per risvegliare il metabolismo
poi dalla fine di giugno mi sparo 2-3 settimane a tuono di quelle devastanti
reinserendo tutto caffeina, termo, acetil carnitina, bcaa, un drenante, r-ala per la ricarica
come giudicate questa strategia? una ?

xkè nn a colazione o, meglio ancoram post WO???

[pinobit]

Vabbe dai per due giorni mi tengo l'emicrania...

L'unica cosa che mi rompe veramente è dover rinunciare anche alla coca light...
o comunque ridurla drasticamente... credo che 200 ml la sera sia ininfluente...

[Whipper1980]

sprite zero no pino?

[misterblack79]

io bevo il decaffeinato marca hag oramai le tecniche di estrazione della caffeina è ottimale non si sente che è acqua colorata insomma,devo perforza gustarmi una tazzina ci soffro soprattutto in laboratorio

[DORIAN]

pino zero caca light...tieni duro 7-10gg che poi fai il botto....almeno i primi 3-4 giorni..ehehe....gia' oggi l'effetto inizia a scemare...

[pinobit]

Ok allora vado di sprite zero...
HAG OMMIODDIO CHE BESTEMMIA! e' come dire a Steve Jobs di utilizzare windows mobile nel suo iPhone...
Io che vado solo di arabica purissima, tostatura media e macinazione fine (.6)...
Che tristezza...

[Danielz]

Raga scusate io oggi ho concluso 10gg di stacco della caffeina come consigliatomi da voi, tuttavia volevo chiedere...il guaranà si può consumare in scarica? Sull' etichetta c'è scritto 3% di caffeina e il thè?...Inoltre caricando la caffeina, per quanto sia del tutto individuale, ci sono dei dosaggi diciamo "universali" che conviene non superare?

E soprattutto in 1 bottiglia di coca light da 1,5l approssimativamente quanta caffeina c'è?

[misterblack79]

Ok allora vado di sprite zero...
HAG OMMIODDIO CHE BESTEMMIA! e' come dire a Steve Jobs di utilizzare windows mobile nel suo iPhone...
Io che vado solo di arabica purissima, tostatura media e macinazione fine (.6)...
Che tristezza...

provalo che credi che io prenda il caffè americano ...conosco la sua lavorazione...anche quella qualità è arabica...

[pinobit]

provalo che credi che io prenda il caffè americano ...conosco la sua lavorazione...anche quella qualità è arabica...

Hai ragione a bacchettarmi... come in tutte le cose provare per credere!

[misterblack79]

Hai ragione a bacchettarmi... come in tutte le cose provare per credere!

certo non è il massimo per noi raffinati del caffè ma ti assicuro che non è il classico caffè decaffeinato...prendi qualità oro arabica provalo...ciao gay

[misterblack79]

codesto gli altri fan cagare

[pinobit]

codesto gli altri fan cagare

K oggi lo compro...

[pinobit]

Raga, chi di voi ha utilizzato un pool di amminoacidi in sostituzione dei BCAA preWO... o al limite anche post?
Che mi consigliate... vorrei variare un pò...
Marche, modelli...?