Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[nomoretrouble]

Io invece a causa di tutti gli impegni dell'ultimo periodo credo di aver perso l'appetito...
mangio un cazz per diversi giorni... poi di botto mi viene una fame spaventosa e ingurgito qualcosa come 5000 kcal di botto...
che immondita'...
ad esempio dalla cena di domenica (le 2 pizze e il pacco di biscotti) praticamente ho smesso quasi di alimentarmi per mancanza di tempo... probabilmente con i casini di oggi e domani sara' uguale... sicuramente venerdi scoppio...
Mah...
Almeno trovo il tempo per allenarmi... poco ma lo trovo...

bè è normale, ti passa la fame per lo stress, ma poi arriva di botto, anche ame succedeva spesso mentre lavoravo, in settimana zero fame, la domenica l'iimondo

AUGURI, anche il mio nipote del cuore, nonche' figlioccio oggi fa 3 anni...

Mi spiace da morire non poter essere a palermo da lui
E con questo mi eclisso...
A domani

ciao zio

@ettore fai gli auguri al tuo bimbo
venerdi li compie il mio vecchio
gli faccio la torta caprese... o meglio mi faccio
perchè sò già come và a finire

[Whipper1980]

ah le giuoie della convivenza...ieri la zita neo-conviventis mi ha fatto 2 spigole in crosta di sale che nn vi dico:

married (pino/ettore) quanto dura la pacchia?

[ettorefff]

ah le giuoie della convivenza...ieri la zita neo-conviventis mi ha fatto 2 spigole in crosta di sale che nn vi dico:

married (pino/ettore) quanto dura la pacchia?

per me non è mai iniziata
nel senso mia moglia non sa cucinare e infatti litighiamo sempre
visto che sapete che io MAGNO

cmq l'amore va oltre per fortuna

[ettorefff]

grazie degli auguri fabri


vado a domani

[Impact]

Pinoooooooo dimmi un pò come funziona, così lo dico alla mia ragazza! Io voglio venire a vederti.

[nomoretrouble]

[DORIAN]

[star_antares]

sera

[Pietro75*]

sera

[pinobit]

ah le giuoie della convivenza...ieri la zita neo-conviventis mi ha fatto 2 spigole in crosta di sale che nn vi dico:

married (pino/ettore) quanto dura la pacchia?

non saprei... a casa mia cucino io...

Pinoooooooo dimmi un pò come funziona, così lo dico alla mia ragazza! Io voglio venire a vederti.

basta che vieni ti siedi e mi guardi... se è tutto confermato ti faccio avere orario e tutti i dettagli in tempo Dai così ci conosciamo...

Un saluto al volo...
a domani...

[menphisdaemon]

vedi troppo stress... e addio testo

ps poi me lo passi anche a me lo studio sull'assorbimento proteico!!!

Te lo mando per mail domenica...ricordamelo che con sta testa è 'na tragedia...

@ Ettore
auguri al bimbo! pure mia sorella domani fa 3 anni...

Cavoli...vogliamo parlare di questa juve che mi ha fatto fare cardio con una fretta immonda?? Meglio di no...speren x il ritorno...

[samoajoe83]

A chi lo dici...al tiro di Nedved ho collassato!

[menphisdaemon]

Guarda...posso dire una cosa?? LMP

[menphisdaemon]

Allenamento di oggi

CARDIO:
15' Bike (sempre per colpa dei vecchiacci e delle flaccide)
15' Tapis roulant

ABS:
2 serie @ BW

Note: Fatto veloce per la Juve

PESO: 85,3 Kg non ho ricaricato abbastanza..brucio come un cero...

INTEGRAZIONE:
2 g VIT C
1 g ALC
8 cps BCAA (4 pre-4 post)

[Pietro75*]

giorno a tutti