Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[DORIAN]

Preferisco meno kcal e cagare come i cristiani..o quasi.

[pinobit]

sono favolosi

allora GM alla smith sia
oggi l'ho fatto con 60kg, mi pareva poco, forse non lo faccio bene
e vediamo se la crealcalina funza piu o meno della creapure tamponata
per sapere devo provare

tu intanto con l'olio di cartamo come ti trovi?
io ho un pò di dubbi, riguardo agli isomeri, che sarebbero la parte benefica della molecola, che secondo le mie ricerchine mancano nel cartamo, qui è presente semplice acido linoleico, mentre le cognugazioni sono presenti (x isomerizzazione del olio di girasole in c9 e t11) nei supplementi di cla

Fabri, e' troppo poco tempo che lo assumo, ne riparliamo tra una paio di mesi cmq nel processo di estrazione Tonalin o Clarinol non c'e' alcun trattamento specifico fisico o chimico di isomerizzazione, solo di semplice concentrazione (si fa per dire semplice...) quindi a meno di trasformazioni arcane dovrebbero essere presenti anche nella sua forma base in natura...

[nomoretrouble]

Preferisco meno kcal e cagare come i cristiani..o quasi.

ma io non sono umano, se non ci penso tutto ok
ma appena addento un biscotto è la fine
bè stavolta a parte cagare a raffica non ha fatto danni

Fabri, e' troppo poco tempo che lo assumo, ne riparliamo tra una paio di mesi cmq nel processo di estrazione Tonalin o Clarinol non c'e' alcun trattamento specifico fisico o chimico di isomerizzazione, solo di semplice concentrazione (si fa per dire semplice...) quindi a meno di trasformazioni arcane dovrebbero essere presenti anche nella sua forma base in natura...

non ne son tanto sicuro che sia semplice concentrazione
infatti il l'acido linoleico coniugato è presente nel latte e nella carne di animali allevati allo statto brado, che mangiano erbe spontanee, ma in queste erbe(cartamo per esempio) cè solo acido linoleico, l'isomerizazione avevrrebbe attraverso i batteri simbionti presenti nel rumine degli erbivori

[ettorefff]

Preferisco meno kcal e cagare come i cristiani..o quasi.

e 2...

raga che preferite la kuga o la journey della dodge?

[pinobit]

ma io non sono umano, se non ci penso tutto ok
ma appena addento un biscotto è la fine
bè stavolta a parte cagare a raffica non ha fatto danni

non ne son tanto sicuro che sia semplice concentrazione
infatti il l'acido linoleico coniugato è presente nel latte e nella carne di animali allevati allo statto brado, che mangiano erbe spontanee, ma in queste erbe(cartamo per esempio) cè solo acido linoleico, l'isomerizazione avevrrebbe attraverso i batteri simbionti presenti nel rumine degli erbivori

Ti diro' io sono pure scettico sul CLA stesso, figurati sui processi di estrazione e sulle fonti...
ma in queste modalita' tentare non mi costa nulla, al piu' avro' provato una fonte differente di fat buoni...

[menphisdaemon]

ciao marcuz..va bene cosi'...per un altro mese...poi week di scarico in zona a 2000 kcal...e poi riparto cn un mese 350-250+free meal..

rotazione o 350 wo 250 rest?

Ragazzuoli io vi dico solo cosa ho mangiato ieri sera...
Considerate che da sabato e' un continuo...
Dopo almeno 10km a fare avanti e indietro appresso ai carri e a fare viabilita'...
2 pizze con mozzrella crudo rucola funghi e pomodoro a fette
1 pacco di cookies chocolate&nuts (quelli americani burrosi, mi pare fosse da 150 gr.)

Quei biscotti sono il top...

@ nomore
sei uno schiaffo in faccia al terzo mondo...

[Christian Troy]

ottimi i biscotti zozzi americani... io ho qui quelli al triple chocolate... ogni tanto ne addento un paio =D

cmq nonostante tutti i crostoli mangiati ieri io ho dato la mia semplice cacatella mattutina sebbene estremamente più puzzolente del solito... roba da machera anti-gas e non scherzo =D

oggi ho fatto il bravo, e riassestato la dieta sui 200gr cho / 110gr pro / 90gr fats

ho alzato un po' pro e fats per non salire troppo coi carbs visto che non è che mi servano granchè ora come ora...

[DORIAN]

rotazione o 350 wo 250 rest?

Quei biscotti sono il top...

@ nomore
sei uno schiaffo in faccia al terzo mondo...

w.o-rest per aprile...
per maggio ho in mente o una rotazione o semplicissima 260 cho w.o.+100g rest... vediamo come decido di muovermi..

[nomoretrouble]

Ti diro' io sono pure scettico sul CLA stesso, figurati sui processi di estrazione e sulle fonti...
ma in queste modalita' tentare non mi costa nulla, al piu' avro' provato una fonte differente di fat buoni...

bè per quello pure io
i supp certe imho sono pochi
bcaa
proteine
creatina
caffeina secondo mè è certa solo come attivatore e non come lipolitico

comunque se hai fonti che dicono che gli isomeri sono presenti anche nell'olio di c me le potresti postare?

[lafettina]

allora giornata magnereccia di ieri:
colazione con 500 ml di latte hq e 20 fette biscottate ai 5 cereali con marmellata hero diet + 6 galletti mulino bianco
pranzo
3 crepe con funghi e formaggio+ 6 cannelloni alla carne
bisteccone da 600 gr con patatine fritte+ un carciofo alla giudia
merenda
frozen yogurt con cocco e nutella e cena con 2 hamburger

[Christian Troy]

analizzalo tu che di ani sei un estimatore...

[Pietro75*]

allora giornata magnereccia di ieri:
colazione con 500 ml di latte hq e 20 fette biscottate ai 5 cereali con marmellata hero diet + 6 galletti mulino bianco
pranzo
3 crepe con funghi e formaggio+ 6 cannelloni alla carne
bisteccone da 600 gr con patatine fritte+ un carciofo alla giudia
merenda
frozen yogurt con cocco e nutella e cena con 2 hamburger

*****,beati coi che riuscite a magnare cosi' tanto...........io ieri ho fatto una colazione abbondante,e a pranzo ho magiato una ****........zero fame.........poi mi son rifatto il pomeriggio alla sfilata + cena.....

[pinobit]

Ragazzi in anteprima...
Scusate la qualita' ma per ora non ho altro a disposizione...
A breve posto anche uno stralcio di video..

[DORIAN]

Ragazzi in anteprima...
Scusate la qualita' ma per ora non ho altro a disposizione...
A breve posto anche uno stralcio di video..

ingrandiscile ti scongiuro!!

[pinobit]

ingrandiscile ti scongiuro!!

Bro, non appena posso di sicuro vi faro' avere materiale di alta qualita'
Purtroppo non c'ero io ad auto-documentarmi...