Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[pinobit]

mmmmm il pan di spagna al kamut postato da bbchef, inzuppato con una crema del genere.... un incrocio tra zuppa inglese e tiramisu

pino tu sarai maledetto per quella foto mi sta facendo venire la bavetta

Si ma è carb low ig non low carb, in quel caso molto meglio i biscotti tipo "savoiardo" fatti con avena...
ma per fare qualcosa di low carb mi sa che non c'è nulla se non la farina tipo dietopan o di soia... inutile "sporcare" qualcosa di questo tipo...
per il low carb sempre meglio il salato o le mousse/creme...
A chi lo dici io sarà il continuo stress lavorativo ma sto facendo troppa fatica a tenermi a regime in questo periodo...

[pinobit]

ricotta+tic+rhum+cacao amaro....hummmmm

Dicevo per i biscotti...

[Dark_Lord]

Ci sentiamo...vado pure io a comprare il tic

[Dark_Lord]

Dicevo per i biscotti...

ci stavo pensando

[Bellero]

....ragà..me state a fa veni di nuovo fame..gia sta mattina mi son svegliato con ancora la voglia di campagnole....se mi fate vedere ste cose non risponderò più delle mie azioni

[pinobit]

L'estate è veramente deleteria...

[divemaster]

http://www.exrx.net/Lists/PowerExercises.html
Dai uno sguardo qui ai vari esercizi di clean and jerk per avere un'idea delle girate dei push, militari, snatch e tutti gli esercizi olimpici...

Grazie

[divemaster]

una specie di tirata al mento quando arrivi ad un certo punto con una torsione giri il bilanciere e fai la distensione in stile military press, e poi fai il cammino inverso

Yesss ho visto sopra....è lo "strappo" olimpionico (o lo slancio....vabbè cmq ho visto thanks )

[divemaster]

Ragazzi posso chiedervi 2-3 info riguardo wpc?
quelle su MP(wpc80) come siamo messi?(le NZ so finite)....poi... le wpc su BN come sono?

grasssssie

Pino cmq il ricaricamisù x carb-load lho fatto sabato pomeriggio....PROVALO,è da svenimento!!!

[Bellero]

Ragazzi posso chiedervi 2-3 info riguardo wpc?
quelle su MP(wpc80) come siamo messi?(le NZ so finite)....poi... le wpc su BN come sono?

grasssssie

Pino cmq il ricaricamisù x carb-load lho fatto sabato pomeriggio....PROVALO,è da svenimento!!!

se non erro concentrate 80%...quindi % ordinaria....come qualità vai tranquillo...frà l'altro a quanto mha detto Alan sono buone anche neutre...

[Christian Troy]

neutre sanno di latte scremato, cmq al prox ordine mi fiondo sulle isolate

[divemaster]

se non erro concentrate 80%...quindi % ordinaria....come qualità vai tranquillo...frà l'altro a quanto mha detto Alan sono buone anche neutre...

Grazie!!
Si si,io andrei cmq di neutre....ho le NZ neutre,ci metto quello che voglio,caffè,cacao,etc...

P.S.Ma a voi fanno i grumi???io devo x forza frullarle....sennò non si sciolgono...sarà l'umidità di qui?

[Christian Troy]

Grazie!!
Si si,io andrei cmq di neutre....ho le NZ neutre,ci metto quello che voglio,caffè,cacao,etc...

P.S.Ma a voi fanno i grumi???io devo x forza frullarle....sennò non si sciolgono...sarà l'umidità di qui?

le euro son + solubili, per solubilizzare bene le nz mescolale assieme all'aroma (o alla gluta/vitargo) con un cucchiaio, aumenta la solubilità di brutto

[Bellero]

neutre sanno di latte scremato, cmq al prox ordine mi fiondo sulle isolate

quest'anno prevedo un esborso in isolate da mutuo..

[Christian Troy]

quest'anno prevedo un esborso in isolate da mutuo..

ma le pro le uso solo post-wo 40-50gr dipende da quanti gr di pro assumo giornalmente quindi volendo potrei anche comprare delle nectar :P
ma preferisco andare sul bulk + aromi bsl